Всё предельно кратко и понятно. Для мгновенного облегчения головной боли или мигрени погрузите ноги и руки в горячую или тёплую воду и положите пакет с замороженными ягодами или с чем-то другим, похожим, на затылочную часть головы.Немного подождите, боль будет стихать, а затем и исчезнет совсем.