Вебинар «Работать и творить легко! Как входить «в поток» для повышения эффективности?»
Приглашаем Вас 14 и 20 апреля на бесплатные вступительные вебинары: «Вдохновение на заказ: 3 ресурса Потока» из серии «Работать и творить легко! Как входить «в поток» для повышения эффективности?» на интернет-площадке "Первый Международный Портал Вебинаров"
Условия участия:
14 апреля, промовебинар. Участие бесплатное!
Время UKR: 19-00-20-00, Время MSK: 20-00-21-00
20 апреля, промовебинар. Участие бесплатное!
Время UKR: 16-00-17-00, Время MSK: 17-00-18-00
«Работать и творить легко! Как входить «в поток» для повышения эффективности?»
Для кого этот вебинар?
Для кого интеллектуальное творчество является работой: разработчики новых продуктов, писатели, журналисты, блоггеры, программисты, тренеры, исследователи, дизайнеры, фрилансеры, генераторы бизнес-идей, инфобизнесмены …
А также для всех, кто хочет сам управлять своей жизнью, жить и работать легко и с удовольствием!
Зачем?
Опишем несколько типичных ситуаций, в какой Вы узнаете себя?
Пример 1. Задача: Вам надо написать текст (книгу, запись в блоге, статью в журнал, рекламный текст, выступление на конференцию, программу тренинга и т.д.). Вы смотрите на экран, пытаясь вымучить текст, но ни одна мысль не ловится, не встраивается в предложение. Ощущение, что вообще нет идей по этой теме, и все что можно было, уже исчерпывающе описано другими. Но Вы-то помните, что еще вчера вас переполняли свежие идеи, руки сами просились за клавиатуру. Значит, дело не в теме и не ваших знаниях и идеях, а в текущем состоянии.
Пример 2. Задача: написать программный код. Вы также смотрите на экран, но сконцентрироваться удается с трудом. Не совсем понятно, как это можно сделать, значит надо почитать, как эту задачу решали другие - и Вы идете на профессиональные форумы. Взгляд цепляется за интересную статью, дальше по ссылке находите другую интересную статью, дальше следующую, уходя далеко и надолго от основной задачи. Знакомо? Не так ли Вы попали сюда, на эту страницу? ;)
Но ведь бывают моменты, когда в голове создается четкая картинка, что именно надо делать, и Вы просто делаете то, что нужно, забывая обо всем на свете? Время проходит незаметно, и в результате сделан большой объем работы. Чем отличаются эти состояния? Какое из них более продуктивно?
Пример 3. Про фрилансеров. Время для фрилансера представляет особую ценность. В отличие от наемного работника, время которого регламентировано извне и оплачивается не в такой прямой зависимости от эффективности, фрилансер продает свое время напрямую. И если заказов много, или работа над заказом затягивается из-за низкой эффективности, то работа начинает съедать все имеющееся время, на отдых уже ничего не остается. Нарушается баланс жизни, работа захватывает ее значительную часть, в итоге переутомление и еще большее снижение эффективности. Есть ли способ изменить это? Делать ту же работу быстрее и легче?
Можно привести еще много-много примеров…
Итак, для эффективной интеллектуальной работы часто требуется состояние повышенной концентрации, или вдохновение. Но как быть, если работать надо, а вдохновение не пришло? Можно создать его самим! Для этого необходимо войти в состояние, называемое «потоком». Это состояние хорошо знакомо каждому из вас, но как его вызвать произвольно?
Что Вы получите в результате тренинга?
Вы овладеете системой, которая позволит в нужный момент создавать высокопродуктивное состояние для работы и творчества.
Научившись входить в поток в нужный момент, вы сможете
Программа тренинга:
Бесплатный вступительный вебинар: «Вдохновение на заказ: 3 ресурса Потока»
Вебинар дает целостное понимание, какие условия необходимо учитывать, чтобы войти в потоковое состояние. Участники получат конкретные практические рекомендации по каждому из трех базовых ресурсов Потока и обсудят индивидуальные стратегии создания потока.
Вебинар «12 шагов к Потоку»
Чтобы войти в поток, необходимо не только понимать, как эффективно использовать ресурсы, рассмотренные на вступительном вебинаре, но и сделать конкретные практические шаги в трех ключевых областях: «Окружение», «Цель» и «Я».
Длительность курса: 3 модуля по 2 часа
В результате прохождения всех 3 модулей вебинара Вы освоите простую пошаговую систему достижения Потоковых состояний и получите ясную схему, в компактной форме показывающую все условия и шаги к Потоку.
Модуль 1. «Окружение»: Создание наилучшего окружения для погружения в Поток
На первом модуле Вы пройдете первые 4 шага на пути к Потоку. Эти шаги позволят Вам создать наилучшее окружение для создания рабочего потокового состояния.
Вы научитесь:
Вся наша Жизнь является большим проектом, которым мы управляем. И каждое творческое действие является мини-проектом, имеющим Цель, и процесс достижения ожидаемого результата является максимально эффективным, когда мы находимся в «потоке». Когда потоковое состояние необходимо для достижения определенной Цели, очень важно, чтобы Цель была максимально ясна, представляла для Вас Ценность, и Вы могли наглядно замечать свой прогресс в ее достижении.
Для этого Вы узнаете:
На первых двух модулях мы изучали внешние условия для создания потокового состояния. Третий модуль посвящен именно Вам как Создателю.
Вы узнаете:
Ведут вебинар:
Наталья Гульчевская. Кандидат психологических наук, бизнес-тренер, сертифицированный коуч личной и командной эффективности, выпускница и ассистент Международного Эриксоновского Университета Коучинга (Канада), 1 дан Кендо. Исследует потоковые состояния в творчестве, преподавании, спорте.
Игорь Вагин, коуч, ко-тренер, опыт руководства командами в IT-проектах более 5 лет, исследует методы управления личными и командными потоковыми состояниями.
Бонусы:
Все участники платного вебинара получают в подарок:
Пройти вебинар!
Вебинар проводит "Первый Международный Портал Вебинаров"
http://webinary.com.ua
Условия участия:
14 апреля, промовебинар. Участие бесплатное!
Время UKR: 19-00-20-00
Время MSK: 20-00-21-00
20 апреля, промовебинар. Участие бесплатное!
Время UKR: 16-00-17-00
Время MSK: 17-00-18-00
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ВЕБИНАP "Работать и творить легко! Гульчевская Н.,Вагин И."!
Работать и творить легко! Как входить «в поток» для повышения эффективности?
12,16,17 мая серия вебинаров, 3 модуля по 2 часа, всего 6 часов:
Время вещания UKR: 19-00 - 21-00
Время вещания MSK: 20-00 - 22-00
Стоимость обучения (3 модуля по 2 часа): 69 USD (2070 рубл/ 552 грн.)
Акция!
Ты и друг за одну стоимость - 69 USD (2070 рубл/ 552 грн.)
Первым 3-м зарегистрировавшимся - 30% скидка!
Перейти на "Первый Международный Портал Вебинаров"
Условия участия:
14 апреля, промовебинар. Участие бесплатное!
Время UKR: 19-00-20-00, Время MSK: 20-00-21-00
20 апреля, промовебинар. Участие бесплатное!
Время UKR: 16-00-17-00, Время MSK: 17-00-18-00
«Работать и творить легко! Как входить «в поток» для повышения эффективности?»
Для кого этот вебинар?
Для кого интеллектуальное творчество является работой: разработчики новых продуктов, писатели, журналисты, блоггеры, программисты, тренеры, исследователи, дизайнеры, фрилансеры, генераторы бизнес-идей, инфобизнесмены …
А также для всех, кто хочет сам управлять своей жизнью, жить и работать легко и с удовольствием!
Зачем?
Опишем несколько типичных ситуаций, в какой Вы узнаете себя?
Пример 1. Задача: Вам надо написать текст (книгу, запись в блоге, статью в журнал, рекламный текст, выступление на конференцию, программу тренинга и т.д.). Вы смотрите на экран, пытаясь вымучить текст, но ни одна мысль не ловится, не встраивается в предложение. Ощущение, что вообще нет идей по этой теме, и все что можно было, уже исчерпывающе описано другими. Но Вы-то помните, что еще вчера вас переполняли свежие идеи, руки сами просились за клавиатуру. Значит, дело не в теме и не ваших знаниях и идеях, а в текущем состоянии.
Пример 2. Задача: написать программный код. Вы также смотрите на экран, но сконцентрироваться удается с трудом. Не совсем понятно, как это можно сделать, значит надо почитать, как эту задачу решали другие - и Вы идете на профессиональные форумы. Взгляд цепляется за интересную статью, дальше по ссылке находите другую интересную статью, дальше следующую, уходя далеко и надолго от основной задачи. Знакомо? Не так ли Вы попали сюда, на эту страницу? ;)
Но ведь бывают моменты, когда в голове создается четкая картинка, что именно надо делать, и Вы просто делаете то, что нужно, забывая обо всем на свете? Время проходит незаметно, и в результате сделан большой объем работы. Чем отличаются эти состояния? Какое из них более продуктивно?
Пример 3. Про фрилансеров. Время для фрилансера представляет особую ценность. В отличие от наемного работника, время которого регламентировано извне и оплачивается не в такой прямой зависимости от эффективности, фрилансер продает свое время напрямую. И если заказов много, или работа над заказом затягивается из-за низкой эффективности, то работа начинает съедать все имеющееся время, на отдых уже ничего не остается. Нарушается баланс жизни, работа захватывает ее значительную часть, в итоге переутомление и еще большее снижение эффективности. Есть ли способ изменить это? Делать ту же работу быстрее и легче?
Можно привести еще много-много примеров…
Итак, для эффективной интеллектуальной работы часто требуется состояние повышенной концентрации, или вдохновение. Но как быть, если работать надо, а вдохновение не пришло? Можно создать его самим! Для этого необходимо войти в состояние, называемое «потоком». Это состояние хорошо знакомо каждому из вас, но как его вызвать произвольно?
Что Вы получите в результате тренинга?
Вы овладеете системой, которая позволит в нужный момент создавать высокопродуктивное состояние для работы и творчества.
Научившись входить в поток в нужный момент, вы сможете
- работать с легкостью,
- успевать сделать намного больше за меньшее время,
- получить больше свободного времени,
- достигать блестящих результатов и признания окружающих,
- а также получать удовольствие от работы!
Программа тренинга:
Бесплатный вступительный вебинар: «Вдохновение на заказ: 3 ресурса Потока»
Вебинар дает целостное понимание, какие условия необходимо учитывать, чтобы войти в потоковое состояние. Участники получат конкретные практические рекомендации по каждому из трех базовых ресурсов Потока и обсудят индивидуальные стратегии создания потока.
- Что такое Поток?
- Три базовых ресурса, почему они так важны
- Индивидуальные стратегии работы со временем
- Способы усиления информационного ресурса
- Как задать начальный импульс?
- Обсуждения и ответы на вопросы участников
Вебинар «12 шагов к Потоку»
Чтобы войти в поток, необходимо не только понимать, как эффективно использовать ресурсы, рассмотренные на вступительном вебинаре, но и сделать конкретные практические шаги в трех ключевых областях: «Окружение», «Цель» и «Я».
Длительность курса: 3 модуля по 2 часа
В результате прохождения всех 3 модулей вебинара Вы освоите простую пошаговую систему достижения Потоковых состояний и получите ясную схему, в компактной форме показывающую все условия и шаги к Потоку.
Модуль 1. «Окружение»: Создание наилучшего окружения для погружения в Поток
На первом модуле Вы пройдете первые 4 шага на пути к Потоку. Эти шаги позволят Вам создать наилучшее окружение для создания рабочего потокового состояния.
Вы научитесь:
- выбирать оптимальную стратегию работы со временем
- основным принципам создания пространства для «потока» и выбору индивидуального дизайна рабочей среды
- как само пространство может «фокусировать» на цели
- составлять простой чек-лист для учета всех необходимых инструментов и материалов
Вся наша Жизнь является большим проектом, которым мы управляем. И каждое творческое действие является мини-проектом, имеющим Цель, и процесс достижения ожидаемого результата является максимально эффективным, когда мы находимся в «потоке». Когда потоковое состояние необходимо для достижения определенной Цели, очень важно, чтобы Цель была максимально ясна, представляла для Вас Ценность, и Вы могли наглядно замечать свой прогресс в ее достижении.
Для этого Вы узнаете:
- эффективные инструменты коучинга, которые можно применять как с партнером, так и в самостоятельной работе
- простые и наглядные методы управления мини-проектом
- балансирование задач по критериям сложности и необходимого мастерства
На первых двух модулях мы изучали внешние условия для создания потокового состояния. Третий модуль посвящен именно Вам как Создателю.
Вы узнаете:
- как создавать позитивный настрой на работу, высвобождая творческое начало
- где должен быть фокус Вашего внимания
- где взять энергию для потока
- какие приемы можно использовать для быстрого вхождения в состояние потока
- как задать начальный импульс для работы
- как лучше всего выходить из потока
Ведут вебинар:
Наталья Гульчевская. Кандидат психологических наук, бизнес-тренер, сертифицированный коуч личной и командной эффективности, выпускница и ассистент Международного Эриксоновского Университета Коучинга (Канада), 1 дан Кендо. Исследует потоковые состояния в творчестве, преподавании, спорте.
Игорь Вагин, коуч, ко-тренер, опыт руководства командами в IT-проектах более 5 лет, исследует методы управления личными и командными потоковыми состояниями.
Бонусы:
Все участники платного вебинара получают в подарок:
- Доступ в закрытую Мастер-группу по личной эффективности
- Персональную спецскидку на личный коучинг
Пройти вебинар!
Вебинар проводит "Первый Международный Портал Вебинаров"
http://webinary.com.ua
Условия участия:
14 апреля, промовебинар. Участие бесплатное!
Время UKR: 19-00-20-00
Время MSK: 20-00-21-00
20 апреля, промовебинар. Участие бесплатное!
Время UKR: 16-00-17-00
Время MSK: 17-00-18-00
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ВЕБИНАP "Работать и творить легко! Гульчевская Н.,Вагин И."!
Работать и творить легко! Как входить «в поток» для повышения эффективности?
12,16,17 мая серия вебинаров, 3 модуля по 2 часа, всего 6 часов:
Время вещания UKR: 19-00 - 21-00
Время вещания MSK: 20-00 - 22-00
Стоимость обучения (3 модуля по 2 часа): 69 USD (2070 рубл/ 552 грн.)
Акция!
Ты и друг за одну стоимость - 69 USD (2070 рубл/ 552 грн.)
Первым 3-м зарегистрировавшимся - 30% скидка!
Перейти на "Первый Международный Портал Вебинаров"