СДЕЛАЙ СЕБЯ САМ
Прошло три месяца, как я неудачно приземлился на дом при совершении прыжка с парашютом. В ходе трех месячного безделья физическая форма пришла в упадок, и отражение в зеркале вызывает в голове только лишь матерные слова, обращенные к самому себе за лень и бездействие.МРТ голеностопа сегодня показала, что одна из замудренных глубокосидящих во мне связок еще не восстановилась, но процесс выздоровления хоть и медленно, но идет. Делать нечего, но уже пора возвращаться к нормальному своему весу и непузатому торсу. Приступаю к ремонту своего тела с уничтожением в процессе лишних 8-9 кг. Война будет вестись на нескольких фронтах: фитнес-центр "МД" (из КДПВ), дома турник и пресс. Программку скачал у "Менс Хелса". Фото из цикла "ДО" с проблемными зонами стыдливо убираю под кат, чтобы не забивать разным ужасом другим ЖЖ-юзерам френдленты.
