7-й день бессрочной голодовки протеста против аннексии моих детишек психотерапевтками

[sexmotor]

От хостела до метро Строгино шол и молился, чуток полегчало, процентов на 20. Ну и дорога довольно удачная, ещё полегчало. В итоге ща в нормальном настроении. Вообще другая картина по сравнению со вчерашним днём. Всё-таки нельзя дома спать, дом это рабочий кабинет, хотя и его бы полезно перенести на запад МосквыВероятно судьба хочет, чтобы я

Comments

[alice_one]

Про нервы я вас очень понимаю, у меня был тяжелый период в жизни, когда сначала всю беременность пришлось провести в больницах и горизонтально, а потом еще два года практически никуда не выходить из дома из-за здоровья, итого суммарно три года я провела в четырех стенах и с младенцем на руках, иногда выходя из однокомнатной квартиры не чаще раза в месяц, еще и во времена когда интернет был труднодоступен и удаленные коммуникации как следствие невозможны. Психика страдала гораздо больше чем тело и что с этим делать было тоже не понятно. Проблема в том что кроме вас самого вам никто не поможет, нужно самому, как Мюнхаузен вытаскивать себя из болота за волосы. Я этим занималась несколько лет и сейчас занимаюсь, т.к. меньше года назад переехала с семьей в другую страну, где сразу обнулились все друзья, муж работает с утра до вечера, а я работать не могу по своему статусу (тип визы не рабочий), моя же работа для меня - смысл жизни и самое интересное что может произойти со мной в течение дня. Зная, в какую яму могу свалиться (плавали, знаем), работаю на упреждение.

Придумайте себе место, где вам будет хорошо. У меня так получилось, что хорошо мне было на курсах иностранных языков. Там мне попались самые интересные люди за всю мою жизнь. Сейчас я занимаю себя тем, что волонтерю в тех местах, где мне нравится. Например, мне очень нравятся Американские школы, я шляюсь туда чтобы помогать всякой работой руками, это очень распространенная практика. Не будь возможности шляться в школы, шлялась бы в какие-нибудь звериные приюты. Дома мне плохо, дом меня угнетает, дома я без вреда для себя могу либо спать, либо убирать, либо работать - завела себе собственный небольшой проект, т.к. совсем уж сильно свалить из дома не получается. Я это все пишу только в качестве примера, не в коем случае не воспринимайте как "во как я могу, смотрите, какая я крутая", вам, понятное дело, надо придумать что-то для себя подходящее. Еще будучи в Украине и понимая, как плохо мне там будет без любимых курсов английского и немецкого, я шутила что пойду в клуб анонимных алкоголиков )))) Бо бесплатно и всех берут :-)

Из медикаментозного, быстрого способа взять и выпрыгнуть нет, какие бы травки вы не пили, но пить их все-равно надо, т.к. через месяц-два может появиться эффект, даже слабый эффект - уже плюс. Мой любимый способ поддержать организм - витамины B1 - B6. Это и для нервной системы и вообще. Минус этого способа в том, что через желудок эти витамины усваиваются плохо, лично у меня вообще практически не усваиваются, все витамины выпитые через рот дают нулевой эффект. Я раз в два года проходила курс уколов внутрипопочно, причем даже сама себе могу уколоть, если малость вывернуть шею и руки, то получается. Хотя, конечно, удобно когда кто-то из более удобного положения делает укол. Меня курс уколов из 10 ампул B1 и 10 B6 по очереди просто на ноги ставил, я на этих уколах весь переезд пережила и еще пол года очень бодро себя чувствовала.

Вам главное сейчас медленно но уверенно маленькими шажками идти вперед. Ваши дети в безопасности, им ничего не угрожает, вам не нужно переживать за их жизнь и здоровье, вам надо переживать за свое. Поверьте, здоровый и веселый вы гораздо больше можете для них сделать, вы сможете с ними общаться, поддержать в жизни, дать образование, научить языкам, показать мир, НО только будучи здоровым и спокойным. И с бывшей женой сможете построить нормальные отношения, и сама она на вас посмотрит совершенно другими глазами.