Что такое йога и зачем она нужна

[sexmotor]

Я не йог. И йогой не занимаюсь. Но если читаете, начнём.

Йога для начинающих глазами НЕ йога.Сначала давайте отбросим фальшивки. А их тут очень много. Фитнес йога, вини йога, трай йога, йога нидра, йога 23, перинатальная йога, акро-йога, йога в гамаках, йога на доске для серфинга, бикрам-йога,
https://loginoff.pro/chto-takoe-joga-i-zachem-ona-nuzhna/
https://loginoff.pro/wp-content/uploads/2019/02/Chto-takoe-ioga-i-zachem-ona-nujna.jpg