Привести задницу в приличный вид к лету
Я не знаю как у вас, а у нас тепло. И это значит что пляжный сезон не за горами. И это значит, что скоро придется доставать свои апельсиновые корки из джинсов, и показывать их в своем непристойном виде. Поэтому заморачиваться, что с ними делать, я начинаю уже сейчас, делюсь своими советами и с вами.
У меня два средства must-have, которые я предпочитаю держать в запасе всегда. Первое:
Somatoline Cosmetic Tummy and Hips treatment выручал меня уже не раз. Это итальянская марка, в которую входят как средства для похудения, так и для подтягивания и упругости кожи. Есть отдельная линия для мужчин. Это крем для локального сжигания жира в области живота и бедер Я выбрала именно этот, так как именно живот является моей проблемной областью, которую я хочу уменьшить любыми способами всегда. Клинические испытания на 52 жирных женщинах показали, что у 17 из них жировые отложения уменьшились на 3,6 см (при постоянном использовании в течение 4 недель), в среднем они уменьшились на 2,2 см. Входящий в состав препарата Bioredux-complex содержит экстракты горького апельсина, морских водорослей и гречихи. Активные компоненты провоцируют распад жировых отложений и предупреждают повторное отложение подкожного жира. Средство следует наносить в область бедер и живота массирующими движениями. Для достижения стойкого эффекта крем нужно использовать минимум 28 дней, тогда результат сохранится надолго даже после окончания курса.
Я довольно скептически отношусь к подобного рода средствам, но этот крем работает, это я лично проверила на себе. Более того, работает он не только курсом из 28 дней, что довольно долго, но и как шоковая терапия, когда нужно быстро влезть в платье не того размера. Когда мне нужно было быстро убрать пару сантиметров, которые мешали мне застегнуть праздничное платье я мазалась им три дня до, по нескольку раз в день и оно застегнулось. Правда, вряд ли этот способ можно назвать сильно полезным для здоровья и потом оно все-таки не расстегнулось, пришлось выламывать замок, но это уже детали. За счет сильного эффекта охлаждения-нагревания крем провоцирует активное локальное сжигание жира, что не может не радовать.
И состав:
Объем: 150 мл
Цена: 44EUR
Оценка: 5/5 must-have
Из минусов - довольно сильный запах, и обязательно помыть руки после использования!
Вторая моя примочка уже для задницы - массаж жесткой щеткой с любым, на самом деле, массажным маслом.
Здесь одно из моих любимых массажных масел
JOIK Moisturizing Body Oil with lemon/bergamot essential oils. Мне нравится, что его можно наносить из распылителя прямо на кожу, приятный цитрусовый запах, который мне больше напоминает запах лемонграсса. Можно наносить на влажную кожу прямо после душа. Я люблю наносить на сухую кожу и потом делать массаж вот этой массажной варежкой.
Состав: helianthus annuus seed oil, vitis v inifera seed oil, caprylic / capric triglyceride, citrus limonum peel oil, citrus aurantium bergamia fruit oil, linalool*, geraniol*, limonene*, citral* * components of natural essential oils
Объем: 100мл
Цена: 5,25 EUR
Оценка: 5-/5 (очень быстро заканчивается, неудобно)
У меня она из какого-то французского Parashop, на самом деле можно использовать все то, что любите вы, но мне кажется от такого жесткого массажа циркуляция крови увеличивается намного сильнее, чем от всяких массажных роликов или деревянных круглешков. Но это опять же вопрос болевого порога и личного комфорта каждого.
Все это неплохо, конечно же, сочетать со спортивной нагрузкой, просто от массажа еще ничья попа не становилась гладкой и упругой (а если становилась, ткните меня пальцем в этого человека). Хотела в этот же пост пихнуть свой любимый скраб для тела, но он заслуживает отдельного поста.
Фоток моей попы тут, конечно же, не будет. Просто поверьте мне на слово, что она идеальна ;))
Какие секреты против жира/целлюлита есть у вас, делитесь!