Вебинар "Иммунитет"

Apr 14, 2016 13:05

Юлия Андронникова: "Что за зверь иммунитет?"

https://www.youtube.com/watch?v=UI6H17F2978

- 3-6 мес. - грудное молоко и минимум контактов
- вкцинация до 6-9 мес. Не имеет смылса, не получим устойчивый иммунитет
- 2-3 года - дети часто болеют, в сад - не раньше 3 лет (болезни в саду часто связаны с нежеданием туда ходить)
- подготовка иммунитета к дет.саду - режим. за 2-3 мес. до детского сада держать режим сада по праздникам и выходным тоже
- ложиться спать в 22.00 в темноте (22.00-2.00 - формирование иммунитета)
- 6-7 лет - часто паразитные инфекции, формируются хронические заболевания, аллергии.
- закаливание: обливание ног, к 4-5 годам - контрастный душ
- мама должна быть готова к детскому саду. Ребенок улавливает колебания
- статистика ВОЗ: ребенок 2-3 лет может болеть ОРВИ 8 раз в год. Ходящий в сад - в два раза чаще. Ребенок нарабатывает иммунитет, если быстро проходит без осложнений - это не страшно.
- иммунные препараты не проходят критерии доказательной медицины
- доказательной базы гомеопатии нет (но автор применяет и считает, что это подбирается индивидуально у хороших гомеопатов)
- разрушающая температура тела - больше 40. 39- самая оптимальная температура для борьбы с инфекцией, но смотрим на самочувствие. Физические методы охлаждения, питье.
- жаропонижающая ванна: вода температуры тела, за 10-12 минут нахождения снижается температура воды.
- ребенок все облизывает - это вырабатывает иммунитет, но все должно быть разумно без крайностей.
- гемоглобин низкий - плохо (исследовали плохо учащихся школьников - у 85% был в детстве низкий   гемоглобин). Железо важно для нервной системы, иммунитета.
- грудь в свободном доступе - ребенок может отказываться от другой пищи, дефицит некоторых веществ, низкий гемоглобин.
- не стоит убирать дневной сон, чтобы раньше заснуть ночью. Должен быть дневной сон или хотя бы отдых, чтобы не было перевозбуждения. Ранний подъем, прогулка. За 2 часа до сна ритуалы - все действия одинаковы.
- легкие углеводы, недостаточно белков - снижается иммунитет

вебинары, д-здоровье

Previous post
Up