Отчет с Випассаны в Дой Сутепе в Таиланде в декабре 2012
Обещала - написала))
История начинается в 5 утра прибытия d сонный и пустой автовокзал северной столицы Таиланда - Чанг Май, 2 терминал.
Как обычно на любом автовокзале, принцесс встречают: таксисты, продавцы и кричащие женщины-Бангкок, торчащие на половину из касс, показывая основную достопримечательность грудного отдела.))
С собой у меня не было белой одежды, и я немного волновалась по этому поводу. Попытка разузнать где можно такое приобрести в 5 часов утра в информационном центре, закончилось мычанием милой тайки.
Войдя в сонный северный прохладный воздух я села на сонгтео и отправилась куда нибудь поближе к торговым центрам.
Переехав реку, я закричала "стоп!", увидев рынок полон цветов, мяса, и как мне показалось белых футболок.
Я не ошиблась, как оказалось это был один из самых больших рынков города. 6 утра, немного позевывая я отправилась на поиски футболок и штанов белого цвета, по дороге скупая фрукты и приятности.
Дальше мой путь лежал на высокую точку Чанг Мая в мой монастырь Дой Сутеп по извилистой дороге, и параллельно открывающимися прекрасными видами на город, все дальше и дальше, отъезжая от реальности.
Поднявшись по ступенькам, наблюдая китайцев, тайцев и туристов я унеслась в священность, прозрачность и вечность.
Дальше без слов...
Я приехала раньше чем нужно, меня сразу же отправили поселятся и обедать.
И тут меня пробрало от старого чувства, когда приезжаешь в детский лагерь на день позже чем все, и ощущаешь на себе любопытный взгляд - новенькая))
Я одела белый наряд, и после не могла оторвать от себя взгляд - так чисто и красиво было в отражении. Так по ангельски и по женски.
Мой первый обед начался с "песни-молитвы" которую положили каждому на стол. Ломанным языком я пропела со всеми вместе и отправилась набирать еду в железные тарелки. На выбор был рис и 3 разных блюда: что то зеленное, что-то красное и что то похожее на суп. За первую неделю я уже выучила, что красное - это обязательно что то острое, хотя иногда и зеленное блюдо меня подводило.
Готовили исключительно тайскую кухню да еще и с соевым мясом. На 5 день у меня вздулся живот и болел желудок. Мой организм сложно принял перемену питания и такого количества внимания в район живота во время медитаций. Монах сказал чистка. и я через день успокоилась.
Первый день был особенным. я попала в храм в Будда Дей - День когда все приходят на вечернюю службу уважения учения Будды.
20 учеников в белых одеждах. Золотая сверкающая ступа. Несколько десятков монахов.Сначала песнопения и слова уважения и поклонения Будде. Далее держа в руках благовония и Лотос, колонной по кругу обходят ступу монахи, послушники и мы. К нам присоединяются пришедшие тайцы. После лотос кладем на поднос возле статуй Будды. И далее продолжаем слушать песнопения монахов.
В тот вечер я досидела до конца. Я зашла в храм где все они сидели и читали писание. я вместе в ними бормотала под нос и кланялась когда нужно было. После я вышла на площадку с видом на Чанг Май и наблюдала, как последний самолет взлетал на Бангкок. Тогда я спала крепко.
Все 14 дней я усердно медитировала. Мне важен был результат, но о нем я забыла, как только начала практиковать.
8 первых дней я молчала и говорила только с Монахом. На 8 меня попустило, и подымаясь в храм на очередную церемонию Будда Дей я заговорила сначала с Немцем, а потом и с Русскими.
Мои медитации становились глубокими, и уже легче было останавливать поток мыслей, или любое раздражение ума, которое могло возникнуть от встречи взглядом, от услышанного слова, или яркой одежды, или неожиданной эмоции.
После такого позволения себе говорить, начали происходить чудеса, и мое тогда желание найти фруктов не выходя за приделы Темпла началось осуществляться. Оказалось, что моя соседка русская, и услышав мои разговоры и жалобы что нет свежих овощей и фруктов, она вечером принесла мне маленький пакетик с бананами и мандаринами с записочкой. Я была без ума от счастья и от фруктов. Я получила такой заряд тепла и любви от фруктов что не пошла на лапшичный завтрак.
Так мое желание подпитывалась еще парочкой таких подарков, и за 2 дня до отъезда, проходящий мимо медитатор вручил мне мешок мандарин с Надписью "Treat yourself". Я себя очень побаловала и благодарила вселенную за такое быстрое осуществление желания.
Мое утро начиналось со встречи солнышка. Вместе с чашкой горячего травяного чая, в 6.33 Я садилась уютно на балкон медитационного холла, который находился на склоне горы, и наблюдала как красное солнце пробивается через пелену сна и ночи. Я слышала как начинают радоваться птицы, и смотрела как деревья начинают заливать розовым блеском в туманном прохладном воздухе. Это была еще одна из основных частей утренней медитации.
После,иногда острого, завтрака я предпочитала медитировать в комнате - она была достаточно просторна. Утром было достаточно холодно, и медитировать под одеялом была куда приятнее чем мерзнуть в медитационом зале или в темпле. После 3 часов непрерывной работы - ходить, сидеть, ходить сидеть, от 15-15 минут до 40-40, я отправлялась обедать и отдыхать.
Далее личная встреча с монахом, наставления, новый шаг в медитации и снова 4 часа непрерывной работы, на этот раз я отправлялась в маленький холл на холме с большой статуей Будды, где возле холла - 40 минут walking meditattion и зайдя в зал продолжала 40 минут sitting meditation.
Последнюю мою неделю, зал я почти ни с кем не разделяла - тихо, пусто и уютно - Будда и Я.
Перед вечерним песнопением я шла опять к этому холлу только уже с кружкой чая. садилась возле в большое деревянное кресло и смотрела с верху вниз на город, бамбук и птиц.
Потом 1 час прекрасного chanting. Еще одна 1,30 медитация перед сном и закутавшись в два одеяла и спальник, закрыв окна отправляюсь в сон до 5 утра, до новой утренней истории от учителя, до нового рассвета и медитации - rising falling sitting
14 дней оказались маловатым сроком для меня. по окончанию хотелось остаться на еще 7 дней и пройти курс полностью. Но желание обнять близкого мужчину, встретить новый год вместе пересилило желание медитировать и быть наедине с собой.
26го декабря я купила билет в Бангкок и не посмотрев Чанг Май, жуя сладкий арахис, отправилась в сторону уже дома. Самуи встретил меня теплом, подарками и любовью.
Встроенные в голову истории монаха повлияли на мое отношение к жизни и происходящему. Как он и предупреждал - все изменится. Все изменилось резко - уже через месяц после.
Каждый должен найти свой путь в жизни.
Каждый должен познать себя не с внешней стороны, а с "внутренней" - познать свою истинность и природу.
История начинается в 5 утра прибытия d сонный и пустой автовокзал северной столицы Таиланда - Чанг Май, 2 терминал.
Как обычно на любом автовокзале, принцесс встречают: таксисты, продавцы и кричащие женщины-Бангкок, торчащие на половину из касс, показывая основную достопримечательность грудного отдела.))
С собой у меня не было белой одежды, и я немного волновалась по этому поводу. Попытка разузнать где можно такое приобрести в 5 часов утра в информационном центре, закончилось мычанием милой тайки.
Войдя в сонный северный прохладный воздух я села на сонгтео и отправилась куда нибудь поближе к торговым центрам.
Переехав реку, я закричала "стоп!", увидев рынок полон цветов, мяса, и как мне показалось белых футболок.
Я не ошиблась, как оказалось это был один из самых больших рынков города. 6 утра, немного позевывая я отправилась на поиски футболок и штанов белого цвета, по дороге скупая фрукты и приятности.
Дальше мой путь лежал на высокую точку Чанг Мая в мой монастырь Дой Сутеп по извилистой дороге, и параллельно открывающимися прекрасными видами на город, все дальше и дальше, отъезжая от реальности.
Поднявшись по ступенькам, наблюдая китайцев, тайцев и туристов я унеслась в священность, прозрачность и вечность.
Дальше без слов...
Я приехала раньше чем нужно, меня сразу же отправили поселятся и обедать.
И тут меня пробрало от старого чувства, когда приезжаешь в детский лагерь на день позже чем все, и ощущаешь на себе любопытный взгляд - новенькая))
Я одела белый наряд, и после не могла оторвать от себя взгляд - так чисто и красиво было в отражении. Так по ангельски и по женски.
Мой первый обед начался с "песни-молитвы" которую положили каждому на стол. Ломанным языком я пропела со всеми вместе и отправилась набирать еду в железные тарелки. На выбор был рис и 3 разных блюда: что то зеленное, что-то красное и что то похожее на суп. За первую неделю я уже выучила, что красное - это обязательно что то острое, хотя иногда и зеленное блюдо меня подводило.
Готовили исключительно тайскую кухню да еще и с соевым мясом. На 5 день у меня вздулся живот и болел желудок. Мой организм сложно принял перемену питания и такого количества внимания в район живота во время медитаций. Монах сказал чистка. и я через день успокоилась.
Первый день был особенным. я попала в храм в Будда Дей - День когда все приходят на вечернюю службу уважения учения Будды.
20 учеников в белых одеждах. Золотая сверкающая ступа. Несколько десятков монахов.Сначала песнопения и слова уважения и поклонения Будде. Далее держа в руках благовония и Лотос, колонной по кругу обходят ступу монахи, послушники и мы. К нам присоединяются пришедшие тайцы. После лотос кладем на поднос возле статуй Будды. И далее продолжаем слушать песнопения монахов.
В тот вечер я досидела до конца. Я зашла в храм где все они сидели и читали писание. я вместе в ними бормотала под нос и кланялась когда нужно было. После я вышла на площадку с видом на Чанг Май и наблюдала, как последний самолет взлетал на Бангкок. Тогда я спала крепко.
Все 14 дней я усердно медитировала. Мне важен был результат, но о нем я забыла, как только начала практиковать.
8 первых дней я молчала и говорила только с Монахом. На 8 меня попустило, и подымаясь в храм на очередную церемонию Будда Дей я заговорила сначала с Немцем, а потом и с Русскими.
Мои медитации становились глубокими, и уже легче было останавливать поток мыслей, или любое раздражение ума, которое могло возникнуть от встречи взглядом, от услышанного слова, или яркой одежды, или неожиданной эмоции.
После такого позволения себе говорить, начали происходить чудеса, и мое тогда желание найти фруктов не выходя за приделы Темпла началось осуществляться. Оказалось, что моя соседка русская, и услышав мои разговоры и жалобы что нет свежих овощей и фруктов, она вечером принесла мне маленький пакетик с бананами и мандаринами с записочкой. Я была без ума от счастья и от фруктов. Я получила такой заряд тепла и любви от фруктов что не пошла на лапшичный завтрак.
Так мое желание подпитывалась еще парочкой таких подарков, и за 2 дня до отъезда, проходящий мимо медитатор вручил мне мешок мандарин с Надписью "Treat yourself". Я себя очень побаловала и благодарила вселенную за такое быстрое осуществление желания.
Мое утро начиналось со встречи солнышка. Вместе с чашкой горячего травяного чая, в 6.33 Я садилась уютно на балкон медитационного холла, который находился на склоне горы, и наблюдала как красное солнце пробивается через пелену сна и ночи. Я слышала как начинают радоваться птицы, и смотрела как деревья начинают заливать розовым блеском в туманном прохладном воздухе. Это была еще одна из основных частей утренней медитации.
После,иногда острого, завтрака я предпочитала медитировать в комнате - она была достаточно просторна. Утром было достаточно холодно, и медитировать под одеялом была куда приятнее чем мерзнуть в медитационом зале или в темпле. После 3 часов непрерывной работы - ходить, сидеть, ходить сидеть, от 15-15 минут до 40-40, я отправлялась обедать и отдыхать.
Далее личная встреча с монахом, наставления, новый шаг в медитации и снова 4 часа непрерывной работы, на этот раз я отправлялась в маленький холл на холме с большой статуей Будды, где возле холла - 40 минут walking meditattion и зайдя в зал продолжала 40 минут sitting meditation.
Последнюю мою неделю, зал я почти ни с кем не разделяла - тихо, пусто и уютно - Будда и Я.
Перед вечерним песнопением я шла опять к этому холлу только уже с кружкой чая. садилась возле в большое деревянное кресло и смотрела с верху вниз на город, бамбук и птиц.
Потом 1 час прекрасного chanting. Еще одна 1,30 медитация перед сном и закутавшись в два одеяла и спальник, закрыв окна отправляюсь в сон до 5 утра, до новой утренней истории от учителя, до нового рассвета и медитации - rising falling sitting
14 дней оказались маловатым сроком для меня. по окончанию хотелось остаться на еще 7 дней и пройти курс полностью. Но желание обнять близкого мужчину, встретить новый год вместе пересилило желание медитировать и быть наедине с собой.
26го декабря я купила билет в Бангкок и не посмотрев Чанг Май, жуя сладкий арахис, отправилась в сторону уже дома. Самуи встретил меня теплом, подарками и любовью.
Встроенные в голову истории монаха повлияли на мое отношение к жизни и происходящему. Как он и предупреждал - все изменится. Все изменилось резко - уже через месяц после.
Каждый должен найти свой путь в жизни.
Каждый должен познать себя не с внешней стороны, а с "внутренней" - познать свою истинность и природу.