Про лён

[seryi_polosatiy]

Жареные семена льна - офигенная вещь.

Можно купить сырые в магазинах для повёрнутых на здоровом питании, называются "семена льна для проращивания". А потом просто на сковородку, и жарить как подсолнечник.

Готовых, уже пожаренных что-то не встречал в продаже, но наверное и такие есть.

Можно в салат, можно так есть. Афигенно.  Разве что в зубах

Comments

[airistin]

А можно еще в творожную запеканку добавить- очень интересно.

[caluromysiops]

Поосторожнее бы... Они послабляют нехило...

[seryi_polosatiy]

Первый раз слышу, честно говоря. Скорее стабилизируют работу кишечника, помогают в случае гастритов и прочих язв.

Едим постоянно, всё в порядке ))

[monthjune]

Вкусно овсянку утром запарить вместе с семенами льна, крышкой накрыть, сходить почистить зубы, а потом это все богатство с медом и орешками можно тоже...