2024-10-16 - 29
В общем жизнь входит в зимний режим, только (или заодно?) после отпуска приехал какой-то больной, не ковид и вообще ничего нет, только насморк бесит уже почти 2 недели.
3 дня я, когда сократил отпуск, не стал сокращать его на работе, так что сидел дома. Увы, на это время пришёлся пик, и голова была тяжёлая, так что горы не свернул.
В целом ничего особенного, иногда коротко гуляем с женой, у неё нога чуть проходит, но далеко не уйдёшь, вот 16, 23 и 27, и вроде в другие дни совсем короткие.
Начал постоянно ездить в зал - 18-26 через день, 28 сделал хэнгборд и 29 ещё. Организм немножко офигел от такого режима, да ещё и больным. Так что довольно уставший всё время, но думаю это так надо, надо в этом году если всё сложится найти максимальное кол-во тренироовок, которое оно ещё может выдержать (скажем, 4 раза в неделю?). Попробовал килтер борд. Ну штангу опять поднимать начал тоже, веса просели за лето и после отпуска видимо постоянно болят мышцы, но ок.
19ого с женой ездил на её плавание в заливе - в первый раз после операции, я типа помогал-контролировал, далее она без меня ездила, вроде справляется. Только без ног плавает. Я тоже окунулся (не с головой) - водичка была вроде +11.5 градусов цельсия. Нормально на самом деле, я бы ещё ездил если бы не было столько времени-логистики на 5 минут окунания, они-то хоть полчаса-час плавают.
19ого ещё была пати у подруги жены по случаю хеловина, мы туда каждый год уже ходим походу, было ок, я даже костюм быстро купил как жена хотела, я ей давно из Баварии баварское платье привёз, себе купил имитацию ледерхозена (или как его), чтоб значит парный костюм. Так потрындели с народом, хотя жена сидела всё время из-за ноги (и страха, что на неё кто-нить наткнётся), так что менее активно.
20ого ездил в зал с товарищами в Белвью, лазал не очень вообще, чсх. Потом в русский ресторан, где постоянно забывают часть заказа, но ок вкусно.
28ого ездил в офис, там было совещание типа большое по нашему проекту, детали не буду писать, но в общем есть у меня разные мысли по этому поводу, потом напишу. Вообще офис бесит, не считая езды ещё потом флекс офис искать и т.п. Хорошо, что нечасто нужно ездить.