Jul 08, 2019 09:50
Считала свои занятия с NTC ерундой - люди там железо тягают, марафоны бегают, а я чё. Прыгаю три раза в неделю по залу. Даже плавание казалось мне серьёзней. Замечала, конечно, изменения за полгода: осанка выправилась, перестала болеть шея и около от долгого сидения в рабочем кресле, жопа появилась. Ну, потому что я привыкла к тому, что она в принципе плоская потому что семейное; ну и вообще где-то внизу, потому что я считала что ничего с этим не поделать и не делала ничего.
А потом также привыкла к хорошему и стала считать это всё чем-то своим, само собой у меня имеющимся. А потом весна, стала много ходить и велик достала и подзабила на тренировки эти. Несерьёзные же. А потом и не до велика стало. И так полтора месяца.
В общем, сначала заболела шея. А потом я честно посмотрела в зеркало и поняла, что жопа опять ушла вниз. И худоба есть, а тонуса - нет. Поэтому серьёзные-несерьёзные, а занятиям быть))
И вообще, завышенная планка это. «Почему я сразу не штангист?»
жись,
Оля и жопыты