Не пойду я к докторам, отболею себя сам!
Вокруг все заболевают - осторожнее!
Вот уже проболел любимый человек , сейчас болеют сестра и племянник. Видимо, коварный осенний грипп и простуда до нас-таки добрались. Да и я немного подболел.
Но! У меня есть способ самолечения, который я сам для себя выработал в армии. Делюсь, чтобы все могли пользоваться)
Во-первых - спать побольше (с этим, правда, увы). Во-вторых - побольше витаминов. В-третьих - больше пить всего, желательно, соков и чаёв, чтобы вымыть вирусы к чертям. В-четвёртых, быть в сухом тепле почаще. В-пятых, массировать проблемные зоны себе (горло, шею, нос, грудь). В-шестых, если дело совсем плохо - обматывать шею на ночь полотенцем или шарфом, и голову тоже, и под несколько одеял - пропотевание наубой. И последнее - самое главное - необходимо себе поднять настроение!!!
Помню, когда я просто убитый шёл из санчасти в автопарк, просто остановился, и взглянул на солнечный и лесной горизонт. И как-то настроение просто поднялось. И болезнь начала отступать - силы прибавились, и через день я уже был полностью здоров. Хорошее настроение поднимает иммунитет!
з.ы. подболел я только чуть-чуть) настроение себе поднял и пью-ем витамины. вот только впереди три убойно-рабочих дня...
Вот уже проболел любимый человек , сейчас болеют сестра и племянник. Видимо, коварный осенний грипп и простуда до нас-таки добрались. Да и я немного подболел.
Но! У меня есть способ самолечения, который я сам для себя выработал в армии. Делюсь, чтобы все могли пользоваться)
Во-первых - спать побольше (с этим, правда, увы). Во-вторых - побольше витаминов. В-третьих - больше пить всего, желательно, соков и чаёв, чтобы вымыть вирусы к чертям. В-четвёртых, быть в сухом тепле почаще. В-пятых, массировать проблемные зоны себе (горло, шею, нос, грудь). В-шестых, если дело совсем плохо - обматывать шею на ночь полотенцем или шарфом, и голову тоже, и под несколько одеял - пропотевание наубой. И последнее - самое главное - необходимо себе поднять настроение!!!
Помню, когда я просто убитый шёл из санчасти в автопарк, просто остановился, и взглянул на солнечный и лесной горизонт. И как-то настроение просто поднялось. И болезнь начала отступать - силы прибавились, и через день я уже был полностью здоров. Хорошее настроение поднимает иммунитет!
з.ы. подболел я только чуть-чуть) настроение себе поднял и пью-ем витамины. вот только впереди три убойно-рабочих дня...