Снова жир и комплексы, и путь преодоления.
Вообщем то я уже обозначил все возможные пути попадания в ту жопу в которой вы оказались. Если вы считаете что к вам это никоим образом не относится, свободны. Вам тут будет категорически скучно. Вы уже это всё проходили и можете смело переходить к комментам и писать ваши личные примеры выхода из режима зомби.
Начало пути.
Помните я вам говорил что вы НЕ АХУЕННЫ. Но с другой стороны вы и НЕ ХУЕВЫ. Никаких противоречий:
Научитесь трезво оценивать себя. Правильная самооценка, не завышенная как курс пидорского евро, и не заниженная как реальные тазы перед вашим подьездом. Адекватный взгляд на себя со стороны - вот что вам нужно.
Если вас в детстве целовали в ваш божественный зад, или наоборот мешали вас с говном за 4 по какойтохуйневедению - Считайте что вы наш клиент.
Признаки несоответсвия всегда проявляются в обратной резкоотрицательной реакции
на критику или комплименты. Например:
Заниженная самооценка:
Вам искренне говорят " Хей, симпотяга ты сегодня отлично выглядишь!". На что вы, ебнувшись о ближайший косяк, начинаете люто ненавидеть этого человека за то что он смеется над вами, тараканом пытаясь свалить подальше, под свой уютный, любимый плинтус.
Или наоборот завышенная самооценка:
Порхаете вы такая по палубе круизного корабля, проходите мимо рубки капитана и слышите его голос полный негодования: "Этой корове сбросить бы пару центнеров, а то наш корабль даёт крен на ту сторону где она находится." Соответственно вы пылая праведным гневом залетаете в рубку и тыча пальцем в бороду нашему капитану говорите что "Красивой женщины должно быть много!!!!"....и выкатываетесь шариком в ближайшую лузу ресторана заедать стресс.
Нормальная самооценка:
"Ты конечно парень стройный, но в ранней философии Ницше ни черта не шаришь, да и вообще в целом немного туповат для меня" - говорит тебе девушка перед расставанием. На что вы мило улыбаясь отвечаете "Ну... что есть, то есть. Я ж спортсмен, негода мне Ницше читать, у меня чемпионат России на носу."
Вся неадекватная реакция на стороннюю критику это ваши комплексы. Комплекс несоответствия. Страх быть достойным.
И ноги ваших комплеков растут из вашего босоного детства, когда ещё вы и осознанность были двумя несовместимыми понятиями. Из времени, когда вы были достаточно доверчивы что бы верить всему что вам скажут. Особенно родителям.
Поймите:
- ВСЕ ПИЗДЯТ.
- ВСЕ, ВСЕМ, ВСЕГДА.
Абсолютно все, абсолютно всем. И ваши родители вам тоже врали, ваши друзья вас наёбывают, и ваша единственная и неповторимая тоже вам ездиет по ушам. Смиртесь. Расслабьтесь. Не, стоп, стоп, стоп! Не хватайте паяльник и не бегите выпытывать правду у любимой жены. Она не знает этой самой правды. Ведь и себе она так же врёт как и вам.
Ведь вы тоже себе врете. Вы слишком боитесь сказать себе правду. Про жир, про комплесы, про то что уже давно не верите родителям, про то что ненавидите вашу работу. Про то что давно хотите попробовать секс с козой. Разве я не прав? Что ссыте блять? Страшно вам сесть напротив зеркала и первый раз в жизни сказать себе правду? И про козу в том числе?
ЛОЖЬ - защитная реакция СТРАХА. ЛОЖЬ - созданная вами зона комфорта. Ваш гниловатый мирок в котором все заебись. Где все носят весёлые маски и скачат розовые пони, гядя на розовый пол розовым клубничным зефиром. И вроде уже тошно и противно от приторного вкуса ЛЖИ, но стенки этого мира СТРАХ. И они настолько крепкие что вы продолжаете кушать этот зефир.
Но есть два способа выхода из этого мира, два способа борьбы со страхом. назовём их "Серпом по яйцам" и "Добавь меня во френды ,бро"
"Серпом по яйцам"
Быстрый и эффективный способ, но очень энергозатратный, и узконаправленный.
Это когда вы собираете всё свое естество в кулак, отключаете нахуй все защитные функции психики и шагает сквозь страх. Полностью выходя из зоны комфорта. Ещё дальше. До талого. Тем самым очень сильно расширяя
вашу зону комфорта. Уничтожив именно тот страх через который вы перешагнули. Но вы сломали барьер только в этом направлении, остальные границы остались на прежних местах.
Если говорить не абстрактно а на примере расскажу свой такой случай. Страха перед купанием в проруби. Мне было страшно, страшно до жути что будет холодно, наприятно, больно или что то ещё. Но я достиг к тому моменту того состояния когда хотел доказать своему телу что главный тут Я. И слушать он будет меня. И никакая сублимация ему не поможет. Было страшно. Страшно до жути. Ровно до тех пор пока я снимал одежду. Потом было холодное сознание, вода по сравнение с которым была кипяток. Сознание холодное и пустое. Там не было ничего: Ни мыслей, ни эмоций. Абсолютно чистое сознание. Я просто сделал шаг сквозь страх. Отключив его, отрубив нахуй серпом яйца этого страха.
Как я и говорил способ узконаправленный. Я не перестал бояться девушек, гопников, собак и ещё много чего. Только купание в проруби стало для меня процессом нормальным, не шокирующим и не пугающим.
Второй способ "Добавь меня во френды ,бро". Этот способ настолько обширен и эпичен что для него я посвящу отдельно аж целую статью. Хотя по хорошему про него надо писать полноценную книгу с примерами из жизни и историческими, морфологическими и психологическими сносками.
А пока что подведу небольшой итог всего вышенаписанного:
1) ВЫ НЕ АХУЕННЫ. НО ВЫ И НЕ ХУЁВЫ. (вы тот кто вы есть, не больше и не меньше)
2) ВСЕ ПИЗДЯТ. (все, всем, всегда и себе в первую очередь)
3) ЛОЖЬ ЗАЩИТНАЯ РЕАКЦИЯ СТРАХА. (если ты врёшь - ты боишься. Ищи корень страха)
П.С. Кстати я вас тоже наёбываю.
П.П.С. И снова трек нойза в тему: http://vk.com/audios133452661?q=Noiz%20MC%20%E2%80%93%20%D0%AF%20%D0%B2%D1%80%D0%B0%D0%BB
Начало пути.
Помните я вам говорил что вы НЕ АХУЕННЫ. Но с другой стороны вы и НЕ ХУЕВЫ. Никаких противоречий:
Научитесь трезво оценивать себя. Правильная самооценка, не завышенная как курс пидорского евро, и не заниженная как реальные тазы перед вашим подьездом. Адекватный взгляд на себя со стороны - вот что вам нужно.
Если вас в детстве целовали в ваш божественный зад, или наоборот мешали вас с говном за 4 по какойтохуйневедению - Считайте что вы наш клиент.
Признаки несоответсвия всегда проявляются в обратной резкоотрицательной реакции
на критику или комплименты. Например:
Заниженная самооценка:
Вам искренне говорят " Хей, симпотяга ты сегодня отлично выглядишь!". На что вы, ебнувшись о ближайший косяк, начинаете люто ненавидеть этого человека за то что он смеется над вами, тараканом пытаясь свалить подальше, под свой уютный, любимый плинтус.
Или наоборот завышенная самооценка:
Порхаете вы такая по палубе круизного корабля, проходите мимо рубки капитана и слышите его голос полный негодования: "Этой корове сбросить бы пару центнеров, а то наш корабль даёт крен на ту сторону где она находится." Соответственно вы пылая праведным гневом залетаете в рубку и тыча пальцем в бороду нашему капитану говорите что "Красивой женщины должно быть много!!!!"....и выкатываетесь шариком в ближайшую лузу ресторана заедать стресс.
Нормальная самооценка:
"Ты конечно парень стройный, но в ранней философии Ницше ни черта не шаришь, да и вообще в целом немного туповат для меня" - говорит тебе девушка перед расставанием. На что вы мило улыбаясь отвечаете "Ну... что есть, то есть. Я ж спортсмен, негода мне Ницше читать, у меня чемпионат России на носу."
Вся неадекватная реакция на стороннюю критику это ваши комплексы. Комплекс несоответствия. Страх быть достойным.
И ноги ваших комплеков растут из вашего босоного детства, когда ещё вы и осознанность были двумя несовместимыми понятиями. Из времени, когда вы были достаточно доверчивы что бы верить всему что вам скажут. Особенно родителям.
Поймите:
- ВСЕ ПИЗДЯТ.
- ВСЕ, ВСЕМ, ВСЕГДА.
Абсолютно все, абсолютно всем. И ваши родители вам тоже врали, ваши друзья вас наёбывают, и ваша единственная и неповторимая тоже вам ездиет по ушам. Смиртесь. Расслабьтесь. Не, стоп, стоп, стоп! Не хватайте паяльник и не бегите выпытывать правду у любимой жены. Она не знает этой самой правды. Ведь и себе она так же врёт как и вам.
Ведь вы тоже себе врете. Вы слишком боитесь сказать себе правду. Про жир, про комплесы, про то что уже давно не верите родителям, про то что ненавидите вашу работу. Про то что давно хотите попробовать секс с козой. Разве я не прав? Что ссыте блять? Страшно вам сесть напротив зеркала и первый раз в жизни сказать себе правду? И про козу в том числе?
ЛОЖЬ - защитная реакция СТРАХА. ЛОЖЬ - созданная вами зона комфорта. Ваш гниловатый мирок в котором все заебись. Где все носят весёлые маски и скачат розовые пони, гядя на розовый пол розовым клубничным зефиром. И вроде уже тошно и противно от приторного вкуса ЛЖИ, но стенки этого мира СТРАХ. И они настолько крепкие что вы продолжаете кушать этот зефир.
Но есть два способа выхода из этого мира, два способа борьбы со страхом. назовём их "Серпом по яйцам" и "Добавь меня во френды ,бро"
"Серпом по яйцам"
Быстрый и эффективный способ, но очень энергозатратный, и узконаправленный.
Это когда вы собираете всё свое естество в кулак, отключаете нахуй все защитные функции психики и шагает сквозь страх. Полностью выходя из зоны комфорта. Ещё дальше. До талого. Тем самым очень сильно расширяя
вашу зону комфорта. Уничтожив именно тот страх через который вы перешагнули. Но вы сломали барьер только в этом направлении, остальные границы остались на прежних местах.
Если говорить не абстрактно а на примере расскажу свой такой случай. Страха перед купанием в проруби. Мне было страшно, страшно до жути что будет холодно, наприятно, больно или что то ещё. Но я достиг к тому моменту того состояния когда хотел доказать своему телу что главный тут Я. И слушать он будет меня. И никакая сублимация ему не поможет. Было страшно. Страшно до жути. Ровно до тех пор пока я снимал одежду. Потом было холодное сознание, вода по сравнение с которым была кипяток. Сознание холодное и пустое. Там не было ничего: Ни мыслей, ни эмоций. Абсолютно чистое сознание. Я просто сделал шаг сквозь страх. Отключив его, отрубив нахуй серпом яйца этого страха.
Как я и говорил способ узконаправленный. Я не перестал бояться девушек, гопников, собак и ещё много чего. Только купание в проруби стало для меня процессом нормальным, не шокирующим и не пугающим.
Второй способ "Добавь меня во френды ,бро". Этот способ настолько обширен и эпичен что для него я посвящу отдельно аж целую статью. Хотя по хорошему про него надо писать полноценную книгу с примерами из жизни и историческими, морфологическими и психологическими сносками.
А пока что подведу небольшой итог всего вышенаписанного:
1) ВЫ НЕ АХУЕННЫ. НО ВЫ И НЕ ХУЁВЫ. (вы тот кто вы есть, не больше и не меньше)
2) ВСЕ ПИЗДЯТ. (все, всем, всегда и себе в первую очередь)
3) ЛОЖЬ ЗАЩИТНАЯ РЕАКЦИЯ СТРАХА. (если ты врёшь - ты боишься. Ищи корень страха)
П.С. Кстати я вас тоже наёбываю.
П.П.С. И снова трек нойза в тему: http://vk.com/audios133452661?q=Noiz%20MC%20%E2%80%93%20%D0%AF%20%D0%B2%D1%80%D0%B0%D0%BB