Урбанатлон 2013
Пару недель назад поучаствовал в 14км забеге с препятствиями, Урбанатлоне.
С прошлого года хотел на него записаться, но выглядел он страшно.
В итоге записался и в жизни он оказался намного проще чем представлялось.
Неделя перед забегом не удалась, я каждый день чувствовал что вот-вот и заболею.
Заложенность в голове, носу, усталость каждый день. В субботу за день до забега
еще проходил день открытых дверей нашего универа, и меня там заволонтерствовали
(i have been volunteered). В субботу вечером совсем плохо чувствовал, весь день на ногах.
Тем не менее пошел в итальянский ресторан и наелся углеводами для забега (carbo-loading).
Пришел домой и решил что не побегу. Выпил парацетамолу и лег спать в 11 вечера.
В 6 утра я просыпаюсь без будильника, глаза по шесть копеек и решаю бежать.
Быстро собрался, взял такси, нацепил номер и побежал.
14 км, 9 препятствий. Сначале перелезали через контейнер, с моим ростом не проблема.
Потом 800 ступеней на трибунах (наверно 400 вверх, 400 вниз, я не считал).
Хорошо что в начале забега, после где-то 2км, иначе бы тяжело было. Слишком много народу
бежало и лестничный пролет был забит медленно двигающимися людьми. На крики "посторонись!!"
никто не реагировал. В итоге побежал по креслам, спинки низкие, шаг широкий, топ-топ-топ, все путем.
Потом надо было перелезть через 1.3-метровые барьеры. я не понимаю как люди меньше моего роста
это делали. Даже мне было неудобно. Потом перелезть надо было по сетке через грузовик, ноу проблем.
Народу много, потому неспеша ползешь, следишь куда ногу ставишь.
Где-то на 7-м километре забежали на холм (тяжело). И 100 метров надо было нести мокрые мешки с песком (20кг).
Взвалил на плечо, грязная водичка приятно холодила спину.
Потом я со своими крутыми велосипедными перчатками (я такой крутой, почти никого не
видел в перчатках, а в них же хорошо держать всякое) полез на рукоход (monkey bars)
и три раза нае-упал на попу. В итоге прошел с первого раза как только снял перчатки.
Минус в карму перчаткам, они сырые и скользкие были с предыдущего препятствия с мешками,
и плюс наверно 5 минут к моему времени.
После этого хорошо так побежали под горочку, оставалось 3 препятствия и еще 5км.
Потом было глупое препятствие: пробежаться по разбросанным предметам (шины, коробки, доски)
не ступая на пол. Check! Осталось два. Параллельные брусья, на руках пройти метров 6 (тяжело),
потом перевести тело в горизонтальное положение: руки на одной брусье, ноги на другой (см рис, легко).
После этого осталось 2км и я понял что сил у меня все еще дофига (я энергетический гель выпил, может
это помогло) и начал ускоряться. Последние 2км вместе с препятствие пробежал за 10 минут, наверно мог быстрее.
Самое последнее препятствие, мое самое любимое: длинный открытый контейнер
в который обычно строительный мусор складывают, залит грязной водой и забит льдом.
После почти 13км забега это было блаженство. Залез, тут же отнимаются ноги, ничего
не чувствуешь, проходишь контейнер в брод и просто летишь последние 500м до финиша.
Давай, давай, давай, давай, давай!!!
ФИНИШ!!!
Это конец, ребята!!
2.7km: 00:16:10.31
8.9km: 00:51:31.53
14km: 01:22:20.28
171st out of around 3000 participants.
Можно еще что-нибудь такое замутить. Препятствия понравились, потому что в
основном используешь другие мускулы, и вообще внимание отвлекается.
Phew, тяжело.