Жизнь без спортзала - деньги выброшены на водку.
Любишь качаться - люби и качайся.
Вообщем о чем это я )) Мне каждый день пишет весьма много народу с просьбой -составить диету,подсказать по тренингу и прочее ,прочее... РЕбят,я совсем не против и помогу с удовольствием(ибо если бы меня в свое время наставляли ,я бы сам избежал множества ошибок и недочетов) -но просто имейте в виду...Если спрашиваете и имеете такое желание что то поменять в своей жизни-идите до конца и делайте это,пробуйте...А не просто спросили и забыли-на такое мне реально жалко свое время... )) всем больших успехов и достижений..Хорошего дня )