Сегодня маленькие, но по три
Оригинал взят у andrzejn в Сегодня маленькие, но по три
Люди нифига не логичны.
Моя любимая присказка
У нашей лимбической системы, доставшейся нам в наследство от неразумных приматов, хватает особенностей, которые в те древние времена были очевидно полезны, а теперь выглядят странно.
Вот, скажем, удовольствие. Функция подкрепления-вознаграждения. Удовольствие у нас очень плохо масштабируется. Конечно, есть разница между "нашёл и съел вкусную личинку" и "всласть потрахался", но градаций в этой шкале немного. У обезьян оно понятно: поводы порадоваться не слишком разнообразны, выбирать приходится редко, поэтому надо брать всё и радоваться каждой удаче. Нет никакой разницы, от кого удалось убежать: от волка, ядовитого паука или саблезубого тигра. Спасся - молодец. Есть вкусная еда - хорошо. Незачем особенно различать, какая и сколько, лучше с удовольствием съесть всё. Есть сухое удобное логово - отлично. Дизайн не важен.
И так далее. Удовольствие почти полностью меряется не в размере событий, а в штуках. Одна удача - одна порция дофамина. Размер удачи почти не важен. Когда голоден, раздобыть сотню пирожков и запасливо захомячить в холодильник излишки, лишь чуть-чуть приятнее, чем раздобыть два пирожка. А потом просто доставать из холодильника по пирожку, конечно, комфортно, но совсем не так радостно, чем пятьдесят раз ходить на охоту за пирожками. Почти совсем не радостно: когда есть месячный запас пирожков в холодильнике - это уже просто норма. Один раз получить миллион примерно раз в пятьсот менее радостно, чем тысячу раз получать по тысяче.
Наши мозги не приспособлены к большим масштабным проектам. Мы выросли на небольших транзакциях, по паре десятков в день. Вот это мы хорошо понимаем, под это наша система вознаграждения тонко настроена.
Отсюда советы по эффективности труда: любое большое дело надо разбивать на множество мелких шажков и каждый немедленно подкреплять каким-нибудь поощрением. Отсюда всякие рекомендации просветлённых: обращать внимание на мелкие простые радости в каждом повседневном действии. Не потому, что мелкие радости лучше крупных, а потому что крупные нам всё равно проглотить нечем, зато мелких каждый день попадается в ассортименте.
Отсюда чуть менее популярный, но тоже известный совет: повышать разнообразие жизни. Дробить большой кусок удовольствия на много разных мелких кусочков и брать понемногу. Впускать в жизнь столько внезапности и непредсказуемости, сколько получается без вреда для здоровья. Делить свою жизнь не между одной-двумя-тремя основательно проработанными областями, а распылиться на пять-семь-десять направлений. Силы те же, время то же, суммарная отдача примерно та же, а впечатлений - в разы больше.
Впечатления - это ведь, в сущности, всё, что для нас важно.
[ DW ]
Люди нифига не логичны.
Моя любимая присказка
У нашей лимбической системы, доставшейся нам в наследство от неразумных приматов, хватает особенностей, которые в те древние времена были очевидно полезны, а теперь выглядят странно.
Вот, скажем, удовольствие. Функция подкрепления-вознаграждения. Удовольствие у нас очень плохо масштабируется. Конечно, есть разница между "нашёл и съел вкусную личинку" и "всласть потрахался", но градаций в этой шкале немного. У обезьян оно понятно: поводы порадоваться не слишком разнообразны, выбирать приходится редко, поэтому надо брать всё и радоваться каждой удаче. Нет никакой разницы, от кого удалось убежать: от волка, ядовитого паука или саблезубого тигра. Спасся - молодец. Есть вкусная еда - хорошо. Незачем особенно различать, какая и сколько, лучше с удовольствием съесть всё. Есть сухое удобное логово - отлично. Дизайн не важен.
И так далее. Удовольствие почти полностью меряется не в размере событий, а в штуках. Одна удача - одна порция дофамина. Размер удачи почти не важен. Когда голоден, раздобыть сотню пирожков и запасливо захомячить в холодильник излишки, лишь чуть-чуть приятнее, чем раздобыть два пирожка. А потом просто доставать из холодильника по пирожку, конечно, комфортно, но совсем не так радостно, чем пятьдесят раз ходить на охоту за пирожками. Почти совсем не радостно: когда есть месячный запас пирожков в холодильнике - это уже просто норма. Один раз получить миллион примерно раз в пятьсот менее радостно, чем тысячу раз получать по тысяче.
Наши мозги не приспособлены к большим масштабным проектам. Мы выросли на небольших транзакциях, по паре десятков в день. Вот это мы хорошо понимаем, под это наша система вознаграждения тонко настроена.
Отсюда советы по эффективности труда: любое большое дело надо разбивать на множество мелких шажков и каждый немедленно подкреплять каким-нибудь поощрением. Отсюда всякие рекомендации просветлённых: обращать внимание на мелкие простые радости в каждом повседневном действии. Не потому, что мелкие радости лучше крупных, а потому что крупные нам всё равно проглотить нечем, зато мелких каждый день попадается в ассортименте.
Отсюда чуть менее популярный, но тоже известный совет: повышать разнообразие жизни. Дробить большой кусок удовольствия на много разных мелких кусочков и брать понемногу. Впускать в жизнь столько внезапности и непредсказуемости, сколько получается без вреда для здоровья. Делить свою жизнь не между одной-двумя-тремя основательно проработанными областями, а распылиться на пять-семь-десять направлений. Силы те же, время то же, суммарная отдача примерно та же, а впечатлений - в разы больше.
Впечатления - это ведь, в сущности, всё, что для нас важно.
[ DW ]