sergeydolya

Дневник бросальщика

Jan 28, 2011 08:18

В 37 ко мне пришло понимание того, что тело мое невечно, и если в юности оно мне многое прощало, то теперь пришел мой черед позаботиться о нем. В связи с этим я решил бросить курить и похудеть ( ... )

tags: делюсь опытом, лытдыбр

Leave a comment

Comments (932)

Prev.

Next

marikan

Ну вот почему, мужчины могут и курить бросить и одновременно на 5 кг похудеть? :) Удачи вам, Сергей, и в похудании и в бросании!

oskanov

Это могут все. Просто многие, кто бросил курить, неосознанно заменяют одно "удовольствие" другим. А еда - самый доступный заменитель.

project364

эх, небыли вы женщиной...

oskanov

Моя жена бросила курить и не поправилась вообще. Так что перед глазами живой пример. 165 рост/50 вес. Может просто есть смысл проанализировать свой рацион. Сам по себе отказ от курения не полнит. Полнит то, что начинаешь усиленно питаться, пытаясь произвести подмену удовольствий. Это типичная женская отговорка, чтобы не бросать, вы только не обижайтесь.

oskanov

Искренне рад за вас. Даже маленькая победа над собой делает нас большими людьми, сказал как-то М. Горький. Меня всегда удивляло, что такой разумный и вдумчивый self-made man курит. ;)

marahovska_ya

ага
я тоже))))

agentofmossad

по-вашему так?

marahovska_ya

по настоящему ценить свою жизнь просто которые не научились

vityok_m4_15

завидую
себе не удавалось пока

zhukoffsky

Дома у меня курили дед с бабкой и отец. Так я начал курить с самых первых лет моей отравленной жизни. С возрастом ситуация не прояснялась, в смысле дым стоял коромыслом: вокруг меня смолили одноклассники, тайком - за школой и подъездах, на детских площадках или стройках. Чуть позже к ним начали присоединяться некоторые одноклассницы.
На школьной отработке курили мастера и прорабы, в универе - одногруппники и преподы, в армии курение для многих вообще было единственным способом отдохнуть от тягот военной службы. Некоторые товарищи перенесли эту привычку в последствии в свои офисы.
читать дальше

cyberbee85

так ведь это во первых расходно для государства, во вторых, такие деньжища будут теряться. Это то же очень прибыльный бизнесс, сигареты на самом деле стоят копейки, а то что мы платим, идет в казну. Так что даже если и будет программа по оздоровлению нации, то это только так, для галочки, для умножения голосов на выборах. Государству очень выгодно что бы пенсионеры умирали как можно быстрее после выхода на пенсию, это же обуза для бюджета. Смотрите правде в глаза, будте реалистами, все что мы видим это же просто фантики.

zhukoffsky

трудно спорить с человеком пишущим истину

marahovska_ya

Бог в помощь
самое тяжелая третья неделя обычно, она уже пройдена
дальше должно быть только легче

aleksey_kubikov

Мне перестать курить ни какой бог не помогал.
А он как может помочь? Заставит человека не курить или как?

marahovska_ya

мне как раз помог
Он может дать бесстрастие
то есть это как-будто и не курил никогда, и происходит это одномоментно, и раз и навсегда

aleksey_kubikov

бесстрастие? Это что такое?

Мне кажется это "бесстрастие" (ужасное слово на мой взгляд) у Вас в характере есть.
Я вот в эмоциональном плане ни как не изменился. Каким был курящим, таким же остался и не курящим. Только чуть спокойнее стал, особенно в ситуациях, когда раньше долго без сигарет терпел бы.

vovney

а я вот худею... 10кг сбросил. осталось самые сложные 5-7 - "ушки" на боках и сам живот. но я не сдамся)

agentofmossad

все тут походу скоро похудеют. Вот фотки из северной кореи видел - там такие все стройные и подтянутые ....

Prev.

Next

Leave a comment