Сергей, про худых которые жрут и не толстеют - это да, повышенный метаболизм и т.д. Но вот про толстых которые придерживаются легкого меню да плюс спортзал - я не верю. Это физически невозможно или скажете, что организм человека способен нарушать закон сохранения энергии?)))
Наверняка такие персонажи тайком подъедают или что-то недоговаривают))
Они недоговаривают, что чаще всего им хочется есть, но они держатся, так как первые результаты воодушевляют) Без проблем для организма можно в первый месяц потерять 10% веса, потом бОльшей потери уже не случится. Мужчины худеют чуть быстрее женщин. Толстые худеют изначально быстрее просто полных. Ну а потом одинаковая работа)
а ограничиваете себя в чём? В именно каких-то вкусняшках или просто в количестве еды? Я как хронически стройный человек (дистрофик, с точки зрения врачей советской закалки)пришла к выводу, что мне повезло с вкусовыми пристрастиями: мне ВКУСНО всё то, что относится к здоровому питанию. И НЕВКУСНЫ копчёности, маринады, кондитерка - т.е. продукты, ктрые принято обвинять в калорийности и стимуляции аппетита.
Сергей, расскажите вы до сих пор на строгой диете или все же позволяете чуть больше?
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Но вот про толстых которые придерживаются легкого меню да плюс спортзал - я не верю. Это физически невозможно или скажете, что организм человека способен нарушать закон сохранения энергии?)))
Наверняка такие персонажи тайком подъедают или что-то недоговаривают))
Reply
Reply
Диабет? Иди другие расстройства
Reply
Я как хронически стройный человек (дистрофик, с точки зрения врачей советской закалки)пришла к выводу, что мне повезло с вкусовыми пристрастиями: мне ВКУСНО всё то, что относится к здоровому питанию. И НЕВКУСНЫ копчёности, маринады, кондитерка - т.е. продукты, ктрые принято обвинять в калорийности и стимуляции аппетита.
Reply
я столько набрал за 25 лет
вам просто нужно больше двигаться, но вы ленивы.
Reply
Leave a comment