Сила воли - как её сохранить?

[sergeydolya]

Comments

[dlkhg]

а как же теория о том, что за 20 (30, 60, 100) дней человек привыкает к новому укладу, и ни к какой конфетке-шоколадке руки уже не тянутся?

[valery_ja]

Привыкает, поверьте. Особенно когда уже видит результат. И не тянется.
Но стоит сорваться, отпустить поводья, и вот уже вновь заставить себя не тянуть руки к запретному гораааааздо сложнее, чем было сначала.

[camudilio]

ваше объяснение как раз имеет смысл, что желание вернуться к прежнему паттерну еды очень и очень просто. И тянется желание и тянется.;-)

[roadlife15]

Вообще не верю.
Со мной не работает

[dunia_kulakova]

"Можешь не писать, не пиши", - очень хороший совет.

[sergeydolya]

увы. Не могу

[camudilio]

Пишу о своем опыте, т.к. знаю как тяжело сменить стиль жизни в области еды.
Найдите новую цель для продолжения начатого. Старая у вас восстала в вас лично.
Это как в браке. С одним партнером есть одна линия жизни, с другим другая, но цели должны быть изначально ваши. И если одна жизнь из прошлого все время мелькает, то новая жизнь устает от старой. И уходит от назойливости...

Удачи!

[vladi_m]

вы молодец, если все это пишите сами. успехов.

[3deemon]

На море же.)

[dragon_dances]

[kindzadzaa]

я бросил курить год назад, вообще не хочу. Только я наоборот поправился после этого

[gabriella_g]

я 4 не курю и все еще хочу

[kindzadzaa]

Я вот теперь пытаюсь не пить пиво, но это оказалось намного сложнее чем бросить сигареты

[camudilio]

да он тоже хочет...только молчит ;-)

[yellowman73]

Я обычно вспоминаю каким я был ужасным 20-30-40 кг назад :)