Улыбка
⠀
Психологи Фритц Штрак, Леонард Мартин и Сабине Штеппер провели эксперимент, в ходе которого попросили участников посмотреть мультфильмы и оценить, насколько они смешные.
⠀
Одну часть группы попросили зажать губами карандаш, вынуждая их нахмуриться. Другие смотрели мультфильмы с карандашом между зубами, имитируя улыбку. Результаты удивили: те, кто вынужден был улыбаться, сочли мультфильмы гораздо более смешными, чем те, кому пришлось нахмуриться.
⠀
Очевидно, что улыбка говорит о хорошем настроении у человека, но немного странно осознавать, что, улыбаясь, мы становимся счастливее. Это иллюстрация того, насколько тесно связаны наше тело и разум. Кроме того, улыбка заразительна: улыбаясь, вы улучшаете настроение (даже если делаете это специально), и, если вы улыбаетесь, вам обязательно улыбнутся в ответ, отчего вам станет еще лучше.
⠀
Получается замкнутый круг, но с самыми хорошими последствиями.
⠀
Марк Уильямс, Денни Пенман. «Осознанность»
⠀
#улыбка #психология #переговоры #отношения
Психологи Фритц Штрак, Леонард Мартин и Сабине Штеппер провели эксперимент, в ходе которого попросили участников посмотреть мультфильмы и оценить, насколько они смешные.
⠀
Одну часть группы попросили зажать губами карандаш, вынуждая их нахмуриться. Другие смотрели мультфильмы с карандашом между зубами, имитируя улыбку. Результаты удивили: те, кто вынужден был улыбаться, сочли мультфильмы гораздо более смешными, чем те, кому пришлось нахмуриться.
⠀
Очевидно, что улыбка говорит о хорошем настроении у человека, но немного странно осознавать, что, улыбаясь, мы становимся счастливее. Это иллюстрация того, насколько тесно связаны наше тело и разум. Кроме того, улыбка заразительна: улыбаясь, вы улучшаете настроение (даже если делаете это специально), и, если вы улыбаетесь, вам обязательно улыбнутся в ответ, отчего вам станет еще лучше.
⠀
Получается замкнутый круг, но с самыми хорошими последствиями.
⠀
Марк Уильямс, Денни Пенман. «Осознанность»
⠀
#улыбка #психология #переговоры #отношения