Марафон, день 54
Инсайты
Несколько дней назад у меня появилось ощущение, что завершился какой-то цикл, что 50 дней марафона - это как раз и есть продолжительность цикла. Второй день уже нахожу этому подтверждение, т.к.меня "догоняют" задания, цели, инсайты, которые уже были, только теперь на новой глубине.
Так было вчера. А сегодня ко мне вернулась моя цель "уважение и доверие к мужу". Всплыло то, что муж не доверяет мне в каких-то вопросах, женских, считает, что лучше обратиться к профессионалу, хотя я чувствую, что мне и самой по силам. Поговорили с ним об этом, он сам же и сказал, что да, понимает, что этим подрезает мне крылья. И сам предложил мне сделать самой для него то, с чего все и началось. Доверился муж мне))
"Молитва"
Сегодня утром разговаривала с Миром, своими словами, я впервые попробовала молиться. Несмотря на то, что не получилось в тишине и одной, я почувствовала удивительное состояние, светлое! Даже расплакалась, чем сама себя немало удивила)))
Повторю и утром и вечером в эти два дня как минимум
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
02:15
2. Сегодня я встала...
09:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Яичница, сыр, чай, зефир
Чай, круассан
Гречка, жареные помидоры, молоко, хлеб
Суши, бутерброды с икрой, рыба, трубочка со сгущ.молоком, мороженное
Трубочка, кефир
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Джинсы, топ, кардиган, плащ, ботинки, платок на шею
Платье, сапоги, пальто, платок
5. Что я сегодня сделала для себя?
Душ утром горячий
Педикюр
Сходили в гости семьей
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Мужа за то, что дал машину и я не шла пешком в снег.
Елене за аккуратный красивый педикюр.
Мужу за то, что он есть, за то, что мы вместе.
Осени за красочную красоту.
Родителям мужа за вкусный ужин и приятный вечер.
Родителям мужа за гостинцы.
Свекру за домашние трубочки и желе.
Маме и папе.
Старшему брату за то, что он есть.
Мои цели
1. Я наладила уважительные отношения со свекрами, мне комфортно общаться с ними, я не чувствую претензий с их стороны и сама не имею претензий к ним.
Да, сегодня душевно поужинали вместе, праздновали 33-ю годовщину их свадьбы. Они весело рассказывали о том, как познакомились, сватались и гуляли саму свадьбу, на 120 человек гостей!
2. Мой вес 68 кг
69,8
3. Я любящая дочь, я принимаю и люблю свою маму, мы с ней разговариваем дУшами
Ничего
4. Я ношу кольцо с изумрудом
Ничего
5. Я сделала еще 4 страницы в альбом Кирилла. Срок 01.10
Ничего