Марафон, день 42
Инсайты
Сегодня такой день, что я могу поэму написать "инсайтную")))
Тезисно отмечу для себя:
Мир живой!
Мир откликается на мои запросы очень быстро!
Мои ноги знают, куда идти! Как только я отключу голову, я пойду по своему Пути..
Моя Душа свободна и летает, парит высоко!
Друзья - это Сила.
Думаю, что до конца марафона я напишу историю о своей Душе, начиная с прозвана чашей, включая сегодняшнюю прогулку по лесу и, возможно, что-то еще. Пока еще поживу в этом.
"Желаем всем счастья"
Предлагаемую практику не делала. Зато, когда готовила пирожные-шарики к сегодняшнему пиру, в каждый шарик закатала пожелание счастья тому, кто его съест. Надеюсь, что все адресаты получили счастливые послания!))
И еще, на сегодняшних капустных вечёрках мы совместно солили капусту и каждая участница праздника желала что-то остальным. И я, кончено, тоже отправила свои пожелания и приняла с благодарностью пожелания всех. Теперь у меня есть волшебная капуста, наполненная пожеланиями и женской силой.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
02:30
2. Сегодня я встала...
09:15
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Каша овсяная, бутерброды с рыбой, пирожное-шарик "картошка"
Чай с лимоном, конфета изюмная
Гречка с курицей
Оладьи, икра кабачковая, варенье абрикосовое, пирожок с картошкой, кекс, морс, квас.
Шоколадка
Салат, помидорка, бутерброд с рыбой, спаржа, чай, конфета изюмная
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Халат
Юбка, водолазка, жилет, сапоги
5. Что я сегодня сделала для себя?
Душ утром
Ванна с солью вечером
Сходила на хоровод праздников
Погуляла по лесу))
Общалась с подругами
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
Настоящий день на 10 баллов!
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Мужу за ссору и за понимание!
Мужу за мужественность и силу!
Ольге О. за организацию праздника!
Всем участникам хоровода за игры, веселье, капусту, пир, костер и заряд силой!
Всем женщинам хоровода за пожелания в капусте.
Подругам моим любимым за то, что тоже были в хороводе!
Мне за смелость!
Надежде за сопровождение в пути!
Ольге и Варваре за меты и открытый путь))
Миру за чудеса и отзвычивость!
Мне за умение увидеть.
Мужу за то, что встретил у подъезда.
Свекрам за то, что взяли сына погостить.
Мои цели
1. Я наладила уважительные отношения со свекрами, мне комфортно общаться с ними, я не чувствую претензий с их стороны и сама не имею претензий к ним.
Вечером разговаривала со свекровью по телефону, ровно, спокойно. В каких-то моментах, где я по привычке говорила резковато или "чтобы отстали", исправлялась и повторяла заново, искренне и просто.
2. Мой вес 68 кг
70,6
3. Я любящая дочь, я принимаю и люблю свою маму, мы с ней разговариваем дУшами
Ничего
4. Я ношу кольцо с изумрудом
Ничего
5. Я сделала еще 4 страницы в альбом Кирилла. Срок 01.10
Ничего