Просветление за несколько часов
Набрел на лекции Роберта Райта “Буддизм и современная психология” на ютюбе. Роберт Райт (Robert Wright) - автор известных книг по эволюционной психологии, я их читал и проникся. А тут - о, удача, - целый курс лекций по наболевшему вопросу: как жить счастливо и правильно. Ответ при этом берется из уважаемой духовной традиции возрастом в 2,5 тысячи лет и научных исследований о том, как устроена человеческая психика. Также, те, кто в принципе не знал, что такое буддизм, но хотел узнать, могут больше никуда не ходить, а просто прослушать эти лекции, и все станет ясно. Видео там на несколько часов, это целый курс с coursera.org (сейчас не активен). Есть русские субтитры. Наверно, не все осилят такой формат, но если кого-то мне удастся этим постом вовлечь в просмотр, будет здорово.
Чтобы дать почувствовать размеры мыслей, которым орудует Роберт, приведу выдержки, сжатые в тезисы.
* Неудовлетворенность - это нормальное состояние человека. Таким его “сделала” эволюция. Каким бы явным не казалось мое и ваше благоденствие со стороны, мозг все равно обуревают желания и страхи. Это программа, заложенная естественным отбором: нечего сидеть в умиротворении - борись, размножайся, будь начеку, выискивай лучшее. Те наши предки, которые следовали этой программе лучше остальных, передали нам свои гены. Поэтому не удивительно, что человек не выглядит созданным для счастья.
* Неудовлетворенность невозможно победить, пытаясь ее удовлетворить. Так устроен мозг. Этим путем ее можно только разогнать до больших размеров и быстрее бежать в колесе мнимых удовлетворений. Встроенные в нас природой стремления: к соц. статусу, к лучшему партнеру, сексу, еде и т. д., будут беспокоить сильнее, если их сильнее “кормить”.
* Не существует нашего единого и неделимого Я, которое чего-то хочет, о чем-то думает, имеет какие-то мнения о себе и о мире и обладает некой “индивидуальностью”. Исследования и эксперименты говорят о том, что мозг - это набор разнообразных модулей, которые конкурируют друг с другом за управление телом и часто противоречат друг другу. Степень человеческой сознательности и разумности сильно преувеличена. Эти модули с помощью страхов и обещаний награды создают у нас в уме неудовлетворенности, стараясь загасить которые, мы выполняем предписания этих модулей. Программы отобраны эволюцией методом тыка, как наиболее пригодные для выживания и размножения. То, что принято называть сознанием, является лишь “пресс-секретарем”, который комментирует работу всего “правительства” из модулей, чтобы она выглядела в выгодном свете для внешнего социума.
* Природой в людей встроен внутренний эгоизм, значительное отклонение в сторону собственных интересов и выгоды. Эксперименты показывают, что люди считают себя лучше, умнее и добрее, чем другие. Плохие исходы они склонны объяснять случайностями, а положительные исходы приписывают собственным заслугам. В общем и среднем, люди по природе в значительной степени эгоисты и лицемеры.
* Метод обретения счастья существует, - это восстание против того, что “заложил” в нас естественный отбор. Чтобы избавиться от неудовлетворенности, человек учится не следовать путем, которым призывают идти встроенные в него программы. А просто спокойно сидеть, и наблюдать, как они мечутся, очумелые, пытаясь завладеть его вниманием. Постепенно их голоса затихают, проступает истинная картина реальности.
* Мы живем в мире, сильно отличающимся от того, где жили наши предки: еда завтра будет; завтра будет, где ночевать; обидчика не обязательно бить камнем по голове, и т. д. Естественный отбор “подобрал” нашу прошивку для другого мира, более жесткого и опасного. Сейчас эта прошивка устарела, но ее нам к сожалению не сменить. Зато мы можем поставить себе более продвинутый и счастливый софт, изменяющий принципы работы, заложенные давненько, и устраняющий мнимые неудовлетворенности.
В последней лекции Роберт Райт рассматривает вопрос, что же такое просветление, и как воспринимает мир просветленный человек. Тут уже не буду спойлить, смотрите.
Чтобы дать почувствовать размеры мыслей, которым орудует Роберт, приведу выдержки, сжатые в тезисы.
* Неудовлетворенность - это нормальное состояние человека. Таким его “сделала” эволюция. Каким бы явным не казалось мое и ваше благоденствие со стороны, мозг все равно обуревают желания и страхи. Это программа, заложенная естественным отбором: нечего сидеть в умиротворении - борись, размножайся, будь начеку, выискивай лучшее. Те наши предки, которые следовали этой программе лучше остальных, передали нам свои гены. Поэтому не удивительно, что человек не выглядит созданным для счастья.
* Неудовлетворенность невозможно победить, пытаясь ее удовлетворить. Так устроен мозг. Этим путем ее можно только разогнать до больших размеров и быстрее бежать в колесе мнимых удовлетворений. Встроенные в нас природой стремления: к соц. статусу, к лучшему партнеру, сексу, еде и т. д., будут беспокоить сильнее, если их сильнее “кормить”.
* Не существует нашего единого и неделимого Я, которое чего-то хочет, о чем-то думает, имеет какие-то мнения о себе и о мире и обладает некой “индивидуальностью”. Исследования и эксперименты говорят о том, что мозг - это набор разнообразных модулей, которые конкурируют друг с другом за управление телом и часто противоречат друг другу. Степень человеческой сознательности и разумности сильно преувеличена. Эти модули с помощью страхов и обещаний награды создают у нас в уме неудовлетворенности, стараясь загасить которые, мы выполняем предписания этих модулей. Программы отобраны эволюцией методом тыка, как наиболее пригодные для выживания и размножения. То, что принято называть сознанием, является лишь “пресс-секретарем”, который комментирует работу всего “правительства” из модулей, чтобы она выглядела в выгодном свете для внешнего социума.
* Природой в людей встроен внутренний эгоизм, значительное отклонение в сторону собственных интересов и выгоды. Эксперименты показывают, что люди считают себя лучше, умнее и добрее, чем другие. Плохие исходы они склонны объяснять случайностями, а положительные исходы приписывают собственным заслугам. В общем и среднем, люди по природе в значительной степени эгоисты и лицемеры.
* Метод обретения счастья существует, - это восстание против того, что “заложил” в нас естественный отбор. Чтобы избавиться от неудовлетворенности, человек учится не следовать путем, которым призывают идти встроенные в него программы. А просто спокойно сидеть, и наблюдать, как они мечутся, очумелые, пытаясь завладеть его вниманием. Постепенно их голоса затихают, проступает истинная картина реальности.
* Мы живем в мире, сильно отличающимся от того, где жили наши предки: еда завтра будет; завтра будет, где ночевать; обидчика не обязательно бить камнем по голове, и т. д. Естественный отбор “подобрал” нашу прошивку для другого мира, более жесткого и опасного. Сейчас эта прошивка устарела, но ее нам к сожалению не сменить. Зато мы можем поставить себе более продвинутый и счастливый софт, изменяющий принципы работы, заложенные давненько, и устраняющий мнимые неудовлетворенности.
В последней лекции Роберт Райт рассматривает вопрос, что же такое просветление, и как воспринимает мир просветленный человек. Тут уже не буду спойлить, смотрите.