Comments | serafima_rez: Помощь зала

serafima_rez

Nov 12, 2013 11:03

Дорогие товарищи, требуется помощь зала. И в зале. В общем, нид хэлп ( Read more... )

Back to all threads

slach November 12 2013, 07:09:47 UTC

цель то какая ? =)
масса потом сушка? =)

или просто излишек энергии снять?

serafima_rez November 12 2013, 07:28:58 UTC

Общая физическая подготовка, похудеть, усилиться.

slach November 12 2013, 08:55:25 UTC

тогда нифига я тут не посоветую...
IMHO лучше питание поменять
меньше сахара соли и углеводов
больше белка =)

serafima_rez November 12 2013, 09:07:27 UTC

питание само собой, у меня по нему и вопросов нет )

slach November 12 2013, 09:11:58 UTC

ну и вместо тренировок бассейн тогда =)

Back to all threads