"вы просто не умеете их готовить!"
Иногда я читаю, что что-то там из травы не помогло или оказалось недостаточно эффективно, а потом, когда начинаешь задавать наводящие вопросы, выясняется, что:
- человек применял какую-нибудь одну траву
- пил ее два или три раза, и все
- заваривал ее и настаивал, как на аптечной коробочке написано.
Сначала относительно заваривания. Если посмотреть какие-нибудь более ранние, чем в советское время, рецепты по фитотерапии, то там обнаруживается большое разнообразие: некоторые травы измельчались, смешивались с медом (из них катались шарики и надо было принимать шарики), некоторые использовались в порошке, некоторые использовались в настойках. Не так много трав надо заваривать на самом деле. Лучше всего - вымачивать их сначала в холодной воде, а потом это все довести до кипения и оставить на какое-то время (или слить в термос). Особенно это касается всяких корней. Заваривать без раздумий можно цветы.
Почему не надо применять одну траву? Сбор всегда эффективней и может предупредить какие-то побочные эффекты. Так, например, с травами, вызывающими кровотечения всегда употребляют гемостатики. Именно сбором можно достичь "золотой середины". В гомеопатии, наоборот, важен подбор одного препарата, но точно его. Здесь все наоборот. Важна синергия. Всегда можно добавлять сушеные мандариновые корки, кстати.
Что касается длительности. Когда вы решили лечиться травами, вам может сразу стать лучше, если состояние острое (жар, кашель, расстройство желудка). Но предполагается, что до полного выздоровления надо травы пропить курсом, только тогда это будет эффективно. Иногда это неделя - десять дней (да, и каждый день надо эти манипуляции с травами проводить), иногда надо травы пить год, иногда дольше.
- человек применял какую-нибудь одну траву
- пил ее два или три раза, и все
- заваривал ее и настаивал, как на аптечной коробочке написано.
Сначала относительно заваривания. Если посмотреть какие-нибудь более ранние, чем в советское время, рецепты по фитотерапии, то там обнаруживается большое разнообразие: некоторые травы измельчались, смешивались с медом (из них катались шарики и надо было принимать шарики), некоторые использовались в порошке, некоторые использовались в настойках. Не так много трав надо заваривать на самом деле. Лучше всего - вымачивать их сначала в холодной воде, а потом это все довести до кипения и оставить на какое-то время (или слить в термос). Особенно это касается всяких корней. Заваривать без раздумий можно цветы.
Почему не надо применять одну траву? Сбор всегда эффективней и может предупредить какие-то побочные эффекты. Так, например, с травами, вызывающими кровотечения всегда употребляют гемостатики. Именно сбором можно достичь "золотой середины". В гомеопатии, наоборот, важен подбор одного препарата, но точно его. Здесь все наоборот. Важна синергия. Всегда можно добавлять сушеные мандариновые корки, кстати.
Что касается длительности. Когда вы решили лечиться травами, вам может сразу стать лучше, если состояние острое (жар, кашель, расстройство желудка). Но предполагается, что до полного выздоровления надо травы пропить курсом, только тогда это будет эффективно. Иногда это неделя - десять дней (да, и каждый день надо эти манипуляции с травами проводить), иногда надо травы пить год, иногда дольше.