Как "слезть" с сосудосуживающих капель: проверено лично мной
Оригинал взят у rebro_a_dama в Как "слезть" с сосудосуживающих капель: проверено лично мной
Четыре года назад я писала пост про то, как я слезала с этой зависимости, называемой "медикаментозный ринит", которая была у меня в течении 18 лет.
Мне говорили что все вернется, "бывших нафтизинщиков не бывает", я сорвусь, но пошел пятый год и я даже забыла весь тот ад, через который прошла... но получила письмо от френда, который заработал подобную проблему и вспомнил, что когда-то я рассказывала о способе избавления от нее. Повторю его для всех, возможно, вы или ваши близкие имеют подобную зависимость и хотят от нее избавиться.
ВНИМАНИЕ ТЕМ, кто-не расстается с сосудосуживающими и не ложится спать без них под подушкой, и не идет в гости без пузырька в сумочке, кто испытывает панические атаки, если нет волшебных капель, а нос начало накладывать - "НАДО ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ!!!".
Это - вредно.
Это - опасно.
Ночью нос закладывает и вы, промучившись, просыпаетесь? А до этого момента тело страдает от кислородного голодания - прямой путь к онкологии. Капли в нос влияют на сосуды и головного мозга - это все не шутки. Капли повышают давление, провоцируют инфаркты и инсульты, вызывают гипертрофию слизистой, даже ухудшение зрения.
Бросайте СЕЙЧАС. Прочитаете эти строки и все - сразу, в эту секунду решайтесь изменить свою жизнь.
Я начала капать, когда мне было 18 лет - забеременела Алинкой и начался отек слизистой, который был все 9 месяцев. Потом с трудом бросала и смогла слезть. Все вернулось во вторую беременность. За ней пришла третья и четвертая, подряд, и снова "соскочить" я не успела. То есть кучу лет своей жизни я была как курильщик, с той лишь разницей, что удовольствия от зависимости не получала, но без сигарет капель мой день полноценно пройти не мог.
Я не говорю - терпите и не капайте. Не всем это возможно. Я не могу дышать ртом, я наоборот - задыхаюсь, кружится голова, ощущение, что не дышу вовсе. Можете перетерпеть - да, слезайте так, не можете - вот мой опыт.
Покупаем спрей и брызгаем по одному пшику, а не капаем - так будет нужно меньше лекарства, чем при капании. Спрей должен быть такой, чтобы можно было открыть крышку и залить в пузырек «свое» лекарство.
Разбавляем сосудосуживающее пополам дистиллированной водой.
Через неделю пропорции меняем и оставляем одну четвертую.
Еще через неделю делаем еще менее концентрированно.
Параллельно можно капать масляные капли - но те, от которых у вас не закладывает нос.
Вы снижаете дозу и организм начинает снова вырабатывать то, что практически бросил из-за вливания этого извне.
Дошли до концентрации, когда уже не действуют капли-полувода? Слезаем и с них. Покупаем гормональный препарат против отеков (я брала назонекс, это не реклама, честное слово, просто именно его мне посоветовал "ринитщик со стажем"). Брызгала я один пшик - один (два - максимум) раз в день. Мне было достаточно одного раза и в течении первого месяца-двух было несколько пшиков - когда на что-то снова закладывало.
И все. Теперь я СВОБОДНЫЙ человек! Я больше не сжимаюсь в ожидании «сейчас заложит», а ложусь спать, даже не думая и не вспоминая, что когда-то спала в обнимку с каплями. Вот это - настоящее психологическое освобождение.
СОВЕТ. Когда будете полностью слезать, переходя на гормональный (а, возможно, и без него) - будет ломка. В плане того, что капли - это еще и психологическая привычка. Якорение своего рода, если смотреть по НЛП. Было плохо (заложенный нос не дышал) - капнули и стало ХОРОШО. А тут вырвали звено из цепочки - не капаете. Носите с собой флакончик с дистиллированной водой - обманку. Испытываете тревогу - капайте на здоровье. Или другие безвредные капли.
Я не говорю - делайте, как я. Но я СМОГЛА и, надеюсь, мой реальный опыт кому-то поможет изменить качество своей жизни в лучшую сторону.
Четыре года назад я писала пост про то, как я слезала с этой зависимости, называемой "медикаментозный ринит", которая была у меня в течении 18 лет.
Мне говорили что все вернется, "бывших нафтизинщиков не бывает", я сорвусь, но пошел пятый год и я даже забыла весь тот ад, через который прошла... но получила письмо от френда, который заработал подобную проблему и вспомнил, что когда-то я рассказывала о способе избавления от нее. Повторю его для всех, возможно, вы или ваши близкие имеют подобную зависимость и хотят от нее избавиться.
ВНИМАНИЕ ТЕМ, кто-не расстается с сосудосуживающими и не ложится спать без них под подушкой, и не идет в гости без пузырька в сумочке, кто испытывает панические атаки, если нет волшебных капель, а нос начало накладывать - "НАДО ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ!!!".
Это - вредно.
Это - опасно.
Ночью нос закладывает и вы, промучившись, просыпаетесь? А до этого момента тело страдает от кислородного голодания - прямой путь к онкологии. Капли в нос влияют на сосуды и головного мозга - это все не шутки. Капли повышают давление, провоцируют инфаркты и инсульты, вызывают гипертрофию слизистой, даже ухудшение зрения.
Бросайте СЕЙЧАС. Прочитаете эти строки и все - сразу, в эту секунду решайтесь изменить свою жизнь.
Я начала капать, когда мне было 18 лет - забеременела Алинкой и начался отек слизистой, который был все 9 месяцев. Потом с трудом бросала и смогла слезть. Все вернулось во вторую беременность. За ней пришла третья и четвертая, подряд, и снова "соскочить" я не успела. То есть кучу лет своей жизни я была как курильщик, с той лишь разницей, что удовольствия от зависимости не получала, но без сигарет капель мой день полноценно пройти не мог.
Я не говорю - терпите и не капайте. Не всем это возможно. Я не могу дышать ртом, я наоборот - задыхаюсь, кружится голова, ощущение, что не дышу вовсе. Можете перетерпеть - да, слезайте так, не можете - вот мой опыт.
Покупаем спрей и брызгаем по одному пшику, а не капаем - так будет нужно меньше лекарства, чем при капании. Спрей должен быть такой, чтобы можно было открыть крышку и залить в пузырек «свое» лекарство.
Разбавляем сосудосуживающее пополам дистиллированной водой.
Через неделю пропорции меняем и оставляем одну четвертую.
Еще через неделю делаем еще менее концентрированно.
Параллельно можно капать масляные капли - но те, от которых у вас не закладывает нос.
Вы снижаете дозу и организм начинает снова вырабатывать то, что практически бросил из-за вливания этого извне.
Дошли до концентрации, когда уже не действуют капли-полувода? Слезаем и с них. Покупаем гормональный препарат против отеков (я брала назонекс, это не реклама, честное слово, просто именно его мне посоветовал "ринитщик со стажем"). Брызгала я один пшик - один (два - максимум) раз в день. Мне было достаточно одного раза и в течении первого месяца-двух было несколько пшиков - когда на что-то снова закладывало.
И все. Теперь я СВОБОДНЫЙ человек! Я больше не сжимаюсь в ожидании «сейчас заложит», а ложусь спать, даже не думая и не вспоминая, что когда-то спала в обнимку с каплями. Вот это - настоящее психологическое освобождение.
СОВЕТ. Когда будете полностью слезать, переходя на гормональный (а, возможно, и без него) - будет ломка. В плане того, что капли - это еще и психологическая привычка. Якорение своего рода, если смотреть по НЛП. Было плохо (заложенный нос не дышал) - капнули и стало ХОРОШО. А тут вырвали звено из цепочки - не капаете. Носите с собой флакончик с дистиллированной водой - обманку. Испытываете тревогу - капайте на здоровье. Или другие безвредные капли.
Я не говорю - делайте, как я. Но я СМОГЛА и, надеюсь, мой реальный опыт кому-то поможет изменить качество своей жизни в лучшую сторону.