Когда будем худеть?
Взято в блоге dgz тема Когда будем худеть?
Что такое «рисовый понедельник»? Какие пряности помогают расщеплять жир? Можно ли есть шоколад в разгрузочный день? Как «сжечь» одну порцию молочного коктейля?
Поэтапная система борьбы с лишним весом позволяет избежать многих стрессов, возникающих у тех, кто худеет. Она исключает полуголодное существование, которое сначала толкает на покупку вредных продуктов, а потом вызывает глубокое раскаянье и недовольство собой. Не заставляет истязать себя в спортзале, лишь бы удержать полученный результат.
Программа требует только одного - набраться терпения и шаг за шагом идти к намеченной цели. А чтобы не сбиться с пути, можно время от времени перелистывать «календарь стройности», в котором даются краткие рекомендации для каждой из двенадцати недель работы над собой.
Перепостить можно отсюда
Что такое «рисовый понедельник»? Какие пряности помогают расщеплять жир? Можно ли есть шоколад в разгрузочный день? Как «сжечь» одну порцию молочного коктейля?
Поэтапная система борьбы с лишним весом позволяет избежать многих стрессов, возникающих у тех, кто худеет. Она исключает полуголодное существование, которое сначала толкает на покупку вредных продуктов, а потом вызывает глубокое раскаянье и недовольство собой. Не заставляет истязать себя в спортзале, лишь бы удержать полученный результат.
Программа требует только одного - набраться терпения и шаг за шагом идти к намеченной цели. А чтобы не сбиться с пути, можно время от времени перелистывать «календарь стройности», в котором даются краткие рекомендации для каждой из двенадцати недель работы над собой.
Перепостить можно отсюда