День тридцать второй
Что-то чем дальше, тем больше я в расстроенных чувствах. Вес прибавляется... Сегодня обалдела - 69,5!!! Откуда? Ну правда... Очень вовремя mirimanova запостила у себя в ЖЖ типичные ошибки худеющих по ее системе. Да: хочу быстро похудеть! Да, хочу 65 кг! Да, делаю разгрузочные дни! Да, мотивация - похудеть к лету и влезть купальник, не боясь показывать свои телеса на пляже окружающим. Буду работать над собой. А что еще остается делать?
Сегодня вот с утра съела булочку + кофе с молоком + маленькую шоколадную вафельку. В обед был плов (между прочим, мои шестиклашки меня им накормили, у них был урок труда, а у меня законное окошко) и киви. В ужин попила кофе + грейпфрут +творог.
Завтра хотела устроить разгруз, но почитав mirimanova... В общем, не знаю...
Сегодня вот с утра съела булочку + кофе с молоком + маленькую шоколадную вафельку. В обед был плов (между прочим, мои шестиклашки меня им накормили, у них был урок труда, а у меня законное окошко) и киви. В ужин попила кофе + грейпфрут +творог.
Завтра хотела устроить разгруз, но почитав mirimanova... В общем, не знаю...