Соревновательная сушка - начало адской недели
Вообщем, как-то уж очень тяжело стало готовиться... Наступила последняя неделя подготовки, когда расслабляться нельзя уже совсем.
При этом силы чувствую как раз на исходе и сейчас особенно хочется отвлечься. Сейчас помимо голода сильная слабость и лень - порой даже есть лень.
Из еды сегодня литр яичных белков, несколько банок тунца - все это разнообразно готовится со специями.
Завтра исключаем соль и подключаем по 9 литров воды насильно. Сейчас жую безкалорийное желе и думаю как бы психологически разгрузить себя - есть варианты?
При этом силы чувствую как раз на исходе и сейчас особенно хочется отвлечься. Сейчас помимо голода сильная слабость и лень - порой даже есть лень.
Из еды сегодня литр яичных белков, несколько банок тунца - все это разнообразно готовится со специями.
Завтра исключаем соль и подключаем по 9 литров воды насильно. Сейчас жую безкалорийное желе и думаю как бы психологически разгрузить себя - есть варианты?