Легкая пища

[sedov_05]

Родственнику 80+. Адекватен, подвижен и так далее. Проблема - после еды резко падает давление. Вынужден есть очень часто и все меньше и меньше. До кучи еще и слабеет. Врачи говорят, что это явление вызвано оттоком крови к желудку и надо есть более легкую пищу

Comments

[reedcat1965]

Знакомые правду говорят. Это все полноценный и легкий белок.
Можно курирую грудку без жира на контактном гриле готовить. Вид не настолько мерзко диетический

[sedov_05]

а что насчет бобовых ?

[reedcat1965]

Это довольно тяжелая пища с повышенным газообразованием

[sedov_05]

тогда что в качестве гарниров ?

[reedcat1965]

Овощи тушеные

[sedov_05]

И картошка ?

[reedcat1965]

не стоит налегать

[prostak_1982]

Тяжело перевариваются. Возможна изжога, даже от таких легких, как чечевица и маш.

[sedov_05]

ясно, просто у меня знакомая рекламировала именно чечевицу.

Тогда что в качестве гарниров ?

[prostak_1982]

Надо беседовать с гастером.

Обычно назначают разваренные и "вздрюченные" блендером гречку и рис. При этом гречка питательнее и полезнее. При этом, можно и само мясо в ту же емкость с блендером.

Ко всяким кашам на основе зерновых надо относиться осторожно. Если проблемы с глютеном, то может вылезти.

Но, в первую очередь - гастер.

[reedcat1965]

[dhavamesk]

И откуда вы, пидоры, лезете..