Дай нам мудрость найти решение, волю выбрать его, и силу его исполнить
Я искренне тащусь от новой хоккейной команды и особенно от тренера. Парню примерно 25, но он хорош. Он проводит свои двадцатые правильно. У меня есть теория, что вся жизнь человека определяется тем, как он провел время с двадцати до тридцати лет. Возможно, в других странах интервал выглядит по-другому, но в России, в наше время, как-то так все. У тренера в этом смысле все в полном порядке, хоть и сделал он ставку всего на одну команду.
Было вчера родительское собрание. Тяжелый сезон позади, впереди еще более тяжелый. Детей отпускают на каникулы до 22 июля. Потом возвращают в строй, три дня наблюдают, и отправляют в лагерь в Курскую область. Там не будет льда, но там санаторий олимпийского резерва со всей инфраструктурой, врачами, пятиразовым питанием, конференц-залами для теоретической подготовки.
Тренер недвусмысленно выразился, что тем, кто за два месяца нажрет на бабушкиных пирогах пять кило, в августе будет плохо. Июнь и июль необходимо использовать на восстановление. Сон, питание, здоровые игры на свежем воздухе. Путешествия, походы, бани, массаж. Каждый игрок получил на каникулы индивидуальную инструкцию и план упражнений. Блоки называются Борьба противоположностей, переход количества в качество, отрицание отрицания.
Упражнения несложные. Физиологически нацелены на укрепление скелета, мышц и нормализацию выработки тестостерона. Выполнять их нужно каждый день с начала июня до возобновления регулярных тренировок. Вчера с Костей поспорили. По-моему мнению, 80% детей забьют на эти инструкции. По его мнению, 80% будут их выполнять. Тренер сказал вчера, что не ставит перед собой задачу воспитать профессиональных спортсменов. Все профессиональные спортсмены - хронические инвалиды. Он хочет воспитать личность.
Мы же все знаем, что есть правильные вещи, которые необходимо делать каждый день: зарядка, завтрак, пешие прогулки на свежем воздухе, изоляция от экранов. Но, извиняя себя тем или иным, мы часто забиваем на то или другое. Я, например, выходил на пробежку во вторник. и с тех пор ничего тяжелее ручки не поднимал. Погода плохая, холодно. Нет у меня мотивации на правильный режим дня. И привычки такой нет. Но у ребенка есть шанс. Надо ему помочь выдержать этот план тренировок. Здесь есть все условия, но нужно выполнять программу и в Красноярске, и в Железногорске. с бабушками. Трудно представить, чего это стоит в Железногорске. Там все очень-очень-очень располагает к расслаблению.
Будем помогать. Выходить с ним на стадион. Купим таймер. Блин, я скажу ему, что не буду пить пиво, пока он занимается каждый день. Может, он научится самодисциплине, а дальше и мы научимся у него?