А Вы высыпаетесь?
На мысли навел коллега по работе.
Жил год назад он в квартире А. И постоянно опаздывал на работу, потому что просыпал. Полгода назад переехал в квартиру Б. Я был очень удивлен - ни одного опоздания! И выглядел свежим. Сейчас он снова вернулся в квартиру А. И что вы думаете? Первый же день опоздание на 1 час, потому что не смог проснуться. Еще один момент. С квартиры Б добираться 15 минут сидя на маршрутке и без пересадок. С квартиры А 1 час. До метро нужно добираться по ужасным пробкам на маршрутке, которые переполнены. Станция метро самой загруженной ветки неконечная - в вагон просто трудно протолкнуться в любое время, даже в 5 утра люди стоят, не говоря уже о часе пик.
Отсюда напрашиваются выводы:
1. Трудность дороги до работы - причины опоздания на работу.
2. Эффективность сна зависит от квартиры. Где-то можно спать 6 часов и чувствовать себе нормально, а где-то спать по 8 часов и чувствовать себя невыспавшимся.
А как Вы высыпаетесь дома?
Жил год назад он в квартире А. И постоянно опаздывал на работу, потому что просыпал. Полгода назад переехал в квартиру Б. Я был очень удивлен - ни одного опоздания! И выглядел свежим. Сейчас он снова вернулся в квартиру А. И что вы думаете? Первый же день опоздание на 1 час, потому что не смог проснуться. Еще один момент. С квартиры Б добираться 15 минут сидя на маршрутке и без пересадок. С квартиры А 1 час. До метро нужно добираться по ужасным пробкам на маршрутке, которые переполнены. Станция метро самой загруженной ветки неконечная - в вагон просто трудно протолкнуться в любое время, даже в 5 утра люди стоят, не говоря уже о часе пик.
Отсюда напрашиваются выводы:
1. Трудность дороги до работы - причины опоздания на работу.
2. Эффективность сна зависит от квартиры. Где-то можно спать 6 часов и чувствовать себе нормально, а где-то спать по 8 часов и чувствовать себя невыспавшимся.
А как Вы высыпаетесь дома?