Выход из депрессии. Он есть
Спасение утопающих, как говорится, дело рук самих утопающих.
И у каждого «утопающего» свои методы спасения.
Я свои выработала давно. Ещё в юности.
Когда мне было плохо, я читала. Поэзию. Томик Блока в синем мягком замусоленном переплете был моим постоянным спутником по жизни. Серые странички, испещренные типографскими столбиками текстов, были загнуты в нем временем и моими тонкими девичьими пальцами…
Погружался я в море клевера,
Окруженный сказками пчел.
Но ветер, зовущий с севера,
Мое детское сердце нашел...
В его стихах было для меня спасение. Погружение в них хотя бы на сутки приносило полное отключение от обыденности и облегчение дурного состояния внутренней пустоты и полной бессмысленности существования. Так бывает, когда депрессия. Но тогда я не знала об этом. Я не знала, как это работает. Понимала только, что именно стихами я наполняю себя, находя смутные искры смысла, именно с помощью их я возвращаю себя в эту жизнь. Его стихами. Они на некоторый период жизни стали моим спасением.
Поэтическое чтение - лучшее лекарство от плохих состояний. Так в ту пору считала я.
Тебе плохо. Ничего не хочется. Ни ходить в школу, ни гулять с подругой, ни радоваться весне. Подниматься с постели, умываться и выходить из комнаты. Все это тяжело, невозможно, непреодолимо. Надо встать, мама вон говорит, иди на свежий воздух, уже синяя вся. Другие девочки розовощекие и веселые, а ты у неё - худышка. С черными кругами под глазами и с отсутствующим взглядом. Её худышка - девочка, которую не накормить. Иди, дыши воздухом - маму радуй, аппетит нагуливай.
Ооо, Господи, куда идти… и зачем? Достали. Говорят, за окнами весна, капель, талый снег, ручейки. Им это в радость. Вот и идите, гуляйте те, кому хочется гулять. Тебе не хочется. Меня не трогайте. Не указывайте мне, что мне делать. Я этого не могу.
Полная версия статьи на моем сайте - ссылка ниже:
Выход из депрессии. Он есть / И целого мира мало