Верхний пост для свежепришедших читателей
Дневник Сдохлика задумывался мной как личный - для фиксации тренировок. Однако, процесс оказался захватывающим и в итоге получилось то, что получилось. И если очень кратко, это журнал о том, как начать заниматься спортом, даже если вы не делали этого последние 20 лет.
Вводные данные
Мне чуть за 30. Два года назад диагностировано неизлечимое заболевание. Википедия оптимистично пишет, что есть случаи выживаемости "25-30 лет". Как правило - меньше. До настоящего времени физические нагрузки были запрещены. В момент дебюта-обострения была практически полная потеря мышечной массы. После - набор веса из-за приема ГКС (читай нарушение гормонального фона и всего метаболизма). Согласно официальной медицине, гормоны я должна принимать пожизненно. И еще пару горстей таблеток. А также сидеть на группе по инвалидности и тихонечко коротать свои дни. Как понимаете, этот расклад меня совсем не устраивает.
Я никогда не бросала работу и всегда старалась вести максимально активный образ жизни. Сейчас я работаю, веду собственный бизнес-проект, консультирую людей с подобными или иными неизлечимыми заболеваниями, а также начала заниматься спортом. Считайте, с нуля. Пишу откровено, местами резко, местами иронично. Нытиков терпеть не могу. В том числе и себя в минуты уныния и «когдавсеболит и ничегонепомогает».
Для любителей покритиковать: я не была супер-болезным человеком. 1-2 простуды в год + искривление позвоночника (чем мало кого удивишь). Не была в зоне радиоактивных взрывов, не пила химикаты и не подвергалась воздействию биологического оружия. Медицина не знает, почему это происходит. Лекарства, чтобы вылечиться - нет.
Участники процесса:
МТ - мой тренер. Я хожу на индивидуальные занятия.
Наташа - мой консультант. Девушка с таким же заболеванием. Такая же дурная во всю голову, оптимист и любитель железа. Имеет стаж болезни на 2 года больше. Живет за много км от меня.
ВНИМАНИЕ: это не реклама клуба, тренера, чудо-средства как похудеть или как стать фитоняшей. Здесь не будет имен, явок, фоток и т.п. Для моих читателей я просто Сдохлик. Все совпадения - случайны. Если вам показалось, что вы знаете о ком речь…вам просто показалось :)
PS: Это не сказка. Не выдумка. И не геройская сага. Я не исключаю, что ничего дельного из этого не выйдет. Но всячески постараюсь, чтобы все-таки вышло.
PS 2: Наткнулась на рекомендации почитать меня разных людей. Вот что они пишут.
Отзыв 1: Если у кого-то есть латентное желание про здоровый образ жизни, но абсолютно нет мотивации, рекомендую почитать этот блог. Девушке занятия спортом практически помогают выжить, а пишет она с юмором и иронией. Кто еще бывает в уютненькой - поддержите френдированием, у нее нереальная воля к победе.
Отзыв 2: Псс... Хочешь немного мотивации?
Один хороший человек попал в нехорошую ситуацию со здоровьем, и вместо того чтобы хныкать, ведет себя довольно круто, по-моему. Если кому-то не хватает мотивации разлучить жопу с креслом и заняться уже - чем бы Вы не собирались - по адресу http://sdohlik.livejournal.com/ почти прямое включение в торжество духа над материей. Все подробно, с живыми откровенными примерами и сопутствующими fuckторами.
Вдохновляйтесь!
Отзыв 3: Читаю блог http://sdohlik.livejournal.com/ . Мне пофигу что просиходит, но я испытываю настоящий читательский оргазм от того, КАК это написано :))
Отзыв 4: Читаю - и смеюсь и боюсь за нее)))) Как же она такой темп выдерживает??!!! Я бы уже ножки/мышцы сложила на диванчик))) Но очень здорово пишет. Правда! Легко, с юмором и интересно:) я теперь буду читать:) Как говорят - на одном дыхании:) И не просто буду читать - а брать пример:)
Отзыв 5: Аааа! Это как роман с продолжением. Или сериал! Подсела капитально. Интересно, что у автора будет с МТ?
Тут как автор могу прокомментировать - ой что будет…будет много тренировок!)))
На мой взгляд читать лучше с начала. Но на ваше усмотрение.
Всегда рада новым читателям, френдам и комментам.
Ну а если вы отрекомендуете мой ЖЖ - буду безмерно благодарна!
С уважением, ваш Сдохлик.