Спорт - значит худеть
Женская раздевалка - место особое. Несмотря на то, что я как хороший солдат умею переодеваться пока горит спичка, даже этого времени порой хватает чтобы наслушаться. Не так давно, глядя на мою пятую точку, женщина неопределённого возраста задала мне гениальный вопрос: «ну а тебе-то зачем в зал ходить? Молоденькая совсем (да-да, я сплю в холодильнике и мне до сих пор не продают пиво без паспорта) и такая стройненькая!» Я что-то пробурчала про «набор мышечной массы» и постаралась побыстрее засунуть свою задницу, похудевшую до 84 см и не хотящую никак расти, в джинсы. Но меня ждало продолжение разговора.
О том, что ни к чему женщине мышцы («мы же не мужики!»), а потом, видимо, решив, что я знаю секретный секрет - меня начали расспрашивать про то, как похудеть вот «в этом месте». «Это место» в простонародье называется «ляжки». Перемежались расспросы рассказами о том, как мадам любит сладкое. Но что все это не важно - ведь если делать нужные упражнения на эту часть тела - то все будет как надо. Я посоветовала все-таки пересмотреть диету, а с вопросами упражнений обратиться к тренерам - так как я не компетентна. И сбежала из раздевалки от греха подальше.
Сегодня на обеде мы обсуждали с коллегами как у кого прошли каникулы. Моя помощница радостно рапортовала, что занялась спортом: пошла на аква аэробику. Я искренне похвалила ее! К началу занятий, как и полагается, прилагалось три мешка нытья о том, что все болит. Точнее, ноги.
- А почему только ноги? На другие части тела вам нагрузку не дают?
- Дают, но я не делаю эти упражнения. Отдыхаю в это время.
- Сильно сложно?
- Нет, мне просто они не нужны. Мне ведь нужно только похудеть попу-ноги!
- Ну а как же для общего тонуса? Поддержки мышечного корсета?
- Ну зачем мне на руках или спине мышцы? Я же девочка! - рассмеялась она.
А мне захотелось не рассмеяться, а горько расплакаться. Я совсем не понимаю, почему люди считают, что заниматься спортом женщине можно только «для похудеть»? Ок, не всем нравятся подкаченные девушки на манер бикинисток. И я даже верю в то, что многие девушки не догадываются, что если они посетят десять, двадцать или сто двадцать тренировок - им такая форма не светит. И они очень-очень боятся стать «перекаченными». С аква аэробики, ага… Но почему ни одна из них не думает о том, что их спине, которая 8 часов сидит за компом, ой как нужен мышечный корсет? Или пресс внутренним органам?
Тут можно было бы сказать, что может у девочки отличные мышцы, а я вредная тетка, замученная залом. Но буквально пару месяцев назад моя помощница и еще одна сотрудница пытались поставить на кулер бутылку с водой (все наши мальчики были в разъездах). Вдвоем они все-таки подняли бутылку, но установить не смогли. А только уронили кулер, кулер снес все с тумбочки, тумбочка врезалась в стеллаж… Итого: чай и кофе, рассыпанные по полу, половина папок из стеллажа на полу (слава Богу стеллаж не навернулся), кулер на бок, пролитая вода и куча криков и писков. Сказав что-то не очень цензурное, я отправила моих стройняжек наводить порядок в шкафу и на полу, подняла кулер и спокойно поставила несчастную бутылку. В мире появился порядок и чай, а меня теперь в офисе побаиваются и шутят, что под горячую руку ко мне лезть нельзя - убью и не замечу…
О том, что ни к чему женщине мышцы («мы же не мужики!»), а потом, видимо, решив, что я знаю секретный секрет - меня начали расспрашивать про то, как похудеть вот «в этом месте». «Это место» в простонародье называется «ляжки». Перемежались расспросы рассказами о том, как мадам любит сладкое. Но что все это не важно - ведь если делать нужные упражнения на эту часть тела - то все будет как надо. Я посоветовала все-таки пересмотреть диету, а с вопросами упражнений обратиться к тренерам - так как я не компетентна. И сбежала из раздевалки от греха подальше.
Сегодня на обеде мы обсуждали с коллегами как у кого прошли каникулы. Моя помощница радостно рапортовала, что занялась спортом: пошла на аква аэробику. Я искренне похвалила ее! К началу занятий, как и полагается, прилагалось три мешка нытья о том, что все болит. Точнее, ноги.
- А почему только ноги? На другие части тела вам нагрузку не дают?
- Дают, но я не делаю эти упражнения. Отдыхаю в это время.
- Сильно сложно?
- Нет, мне просто они не нужны. Мне ведь нужно только похудеть попу-ноги!
- Ну а как же для общего тонуса? Поддержки мышечного корсета?
- Ну зачем мне на руках или спине мышцы? Я же девочка! - рассмеялась она.
А мне захотелось не рассмеяться, а горько расплакаться. Я совсем не понимаю, почему люди считают, что заниматься спортом женщине можно только «для похудеть»? Ок, не всем нравятся подкаченные девушки на манер бикинисток. И я даже верю в то, что многие девушки не догадываются, что если они посетят десять, двадцать или сто двадцать тренировок - им такая форма не светит. И они очень-очень боятся стать «перекаченными». С аква аэробики, ага… Но почему ни одна из них не думает о том, что их спине, которая 8 часов сидит за компом, ой как нужен мышечный корсет? Или пресс внутренним органам?
Тут можно было бы сказать, что может у девочки отличные мышцы, а я вредная тетка, замученная залом. Но буквально пару месяцев назад моя помощница и еще одна сотрудница пытались поставить на кулер бутылку с водой (все наши мальчики были в разъездах). Вдвоем они все-таки подняли бутылку, но установить не смогли. А только уронили кулер, кулер снес все с тумбочки, тумбочка врезалась в стеллаж… Итого: чай и кофе, рассыпанные по полу, половина папок из стеллажа на полу (слава Богу стеллаж не навернулся), кулер на бок, пролитая вода и куча криков и писков. Сказав что-то не очень цензурное, я отправила моих стройняжек наводить порядок в шкафу и на полу, подняла кулер и спокойно поставила несчастную бутылку. В мире появился порядок и чай, а меня теперь в офисе побаиваются и шутят, что под горячую руку ко мне лезть нельзя - убью и не замечу…