(no subject)
А начну-ка я новый "квест" для себя. на тему - стройнеть пора! :)
буду планировать/прописывать детально все, что касается питания, физич активности и, вероятно, проработки психологических затыков. ну и отчеты, соответственно, для самоконтроля и коррекции системы придуманной самой себе :)
если кто-то хочет присоединиться - пишите. http://blago-telu.livejournal.com
систему каждый себе будет строить сам. потому что дело постройнения это сугубо индивидуальное мероприятие.
буду планировать/прописывать детально все, что касается питания, физич активности и, вероятно, проработки психологических затыков. ну и отчеты, соответственно, для самоконтроля и коррекции системы придуманной самой себе :)
если кто-то хочет присоединиться - пишите. http://blago-telu.livejournal.com
систему каждый себе будет строить сам. потому что дело постройнения это сугубо индивидуальное мероприятие.