Workout builder tool для новичков и не только..
Оригинал взят у true_victory в Workout builder tool для новичков и не только..
Workout Trainer - Shape Magazine
1. Выбрать цель тренировок
2. Перетащить понравившееся упражнения в правое окошко..
3. Нажать "Play" и начать заниматься по составленной программе :)
Workout Trainer - Shape Magazine
1. Выбрать цель тренировок
2. Перетащить понравившееся упражнения в правое окошко..
3. Нажать "Play" и начать заниматься по составленной программе :)