100 отжиманий
Originally published at Tolya.Com. You can comment here or there.
Месяца полтора назад набрел на сайт http://www.100push.ru/
Там лежит программа как за 6 недель выйти на уровень в 100 отжиманий. Ну я сначала не поверил, начал заниматься. Программа сама по себе простая, цифры просто. Но появилась какая-то состязательность что-ли. В начале программы я делал 15 отжиманий. Только что я сделал 100.
Теперь пора переходить на программу Пресс - 300.