(no subject)

[schizoeugenia]

 ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО: 
1. иногда ставить себя на первое место; 
2. просить о помощи и эмоциональной поддержке; 
3. протестовать против несправедливого обращения или критики; 
4. иметь свое собственное мнение или убеждения;
5. совершать ошибки, пока Вы не найдете правильный путь; 
6. предоставлять людям право самим решать свои проблемы; 
7. говорить: «Спасибо, НЕТ», «Извините, НЕТ»; 
8. не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным; 
9. побыть одному, даже если другим хочется Вашего общества;
10. иметь свои собственные, какие угодно, чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие; 
11. менять свои решения или изменять образ действий;
12. добиваться перемены договоренности, которая Вас не устраивает.

ВЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАНЫ: 
1. быть безупречной на 100%;
2. следовать за всеми;
3. делать приятное неприятным Вам людям;  
4. любить людей, приносящих Вам вред ;
5. извиняться за то, что Вы были самим собой;  
6. выбиваться из сил ради других 
7. чувствовать себя виноватым за свои желания;  
8. мириться с неприятной Вам ситуацией;
9. жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было;  
10. сохранять отношения, ставшие оскорбительными;
11. делать больше, чем Вам позволяет время;
12. делать что-то, что Вы на самом деле не можете сделать;  
13. выполнять неразумные требования;
14. отдавать что-то, что Вам на самом деле отдавать не хочется;  
15. нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения ;
16. отказываться от своего «Я» ради чего бы то ни было или кого бы то ни было.

При этом вы должны помнить, что
• Другие люди имеют те же права, что и Вы; 
• Мнение, отличное от вашего, может быть верным; 
• Никто не обязан вести себя так, как того хочется Вам; 
• Неприемлемый для Вас образ жизни может быть нормой для кого-то другого; 
• Совет, основанный на чужом опыте, может уберечь Вас от ошибок; 
• Ваше чувство вины может указывать на недопустимость Вашего поведения; 
• Вы никому ничего не должны до тех пор, пока не взяли на себя обязательств; 
• Никакие правила не освобождают Вас от ответственности за ваши поступки.

ВСЕ!