Следующие 100 дней новой жизни - Итоги за вторую неделю
Неделя полна интересными фильмами, новыми увлечениями.
В планах было балование себя - получилось не каждый день, но все - таки вышло! Что я делала? Я смотрела фильмы и слушала лекции, читала статьи про женственность!
Посмотрела 2 серии «Королек- птичка певчая», это еще одна из любимых книг моего подросткового периода, хочется еще перечитатьJ
Искала какой-нибудь фильм посмотреть про войну с дочкой и наткнулась на фильм «Четвертая высота»! Моя любимая книга! Я бросила все дела и села с дочкой смотреть кино! Правда, дочка ждала историй из детства Гули (я ей пару глав читала), но там их не было и ей стало скучно. Она не стала смотреть и убежала, я смотрела одна. Книга мне нравится больше, договорились с дочкой взять ее в библиотеке и почитать (у меня это будет 16 раз).
Посмотрела кино «Сейчас самое время», фильм заставляет задуматься о том, как мы живем и живем ли вообще, делаем ли то, что мы хотим.
Так что я рада, что смогла выделить себе время на себя, правда звонков на этой неделе мало было.
Слушала лекции, про то, как успевать все маме и по работе администратора. Подписалась на курс, но прослушать смогла только одну лекцию - мне не понравился ведущий, он постоянно говорил «а» между словами. Меня это взбесило.
Главное событие недели, которое спасло меня от тяжелых сумок - мой муж стал ходить за продуктами после работы! Но не просто так, конечно, он хочет, чтобы я дольше работала по телефону. На этой неделе я сидела по 5часов два дня.
Новые увлечения с дочкой: всю неделю занимаемся спортом - делаем мои упражнения для спины и добавила ей пресс и подтягивания. Надо бы еще ей растяжку включить, но она хочет со мной. И еще мы с ней выполняем задания по рисовальному флэшобуJ, рисуем для себя по заданиям, нравится.
На этой неделе уделила ей больше внимания - каждый вечер играли и читали книжки.
С мужем посмотрели сериал «В июне 41», а еще играли с ним один раз в шахматы.
Муж в эти праздники сделал две дополнительные полки в шкафу у дочки - навели порядок в книжках и в игрушках.
На этой недели не куда не ходили, просто гуляли во дворе.
Помыла только два окна, осталось окно в большой комнате и на балконе. Муж поставил москитные сетки.
Выполнила задание по тренингу «Развитие художественного мастерства".
К врачам не записалась - записи нет.
Написала список отложенных дел и начала выполнять их.
В планах развития женственности - я начала опять делать макияж для глаз, носить дома бусики и хожу в платьях или юбках с блузками. Моя дочка тоже ходит в юбке на улицу, если мы идем в магазин или просто гулять, а вот в песочнице в штанах, дома тоже в штанишках, так как играет часто на полу - а пол холодный.
Мужа хвалюJ
Дочке вчера написала на каждый день в блокноте два задания - приборка
вечером на своем столе и умывание лица салфеткой фирмы «Белый кот»,этой салфеткой делается и
умывание и массаж. На лице у ней стали появляться черные точки.
Себе я тоже ввела эту привычку - теперь каждый день перед сном смываю тушь этой салфеткой и протираю лицо.
По тренингу «Лайфстаил победителей» читала каждый день книги: «Целебная система бесслизистой диеты», Ольги Валяевой "Предназначение быть женщиной". Про питание прочитала и добавила себе в рацион один раз в день запеченные овощи, у меня это цветная капуста и морковка. Я стала чувствовать себя лучше - этому есть два объяснения: немного приостановился вывод токсинов в организме, который происходит при сыроедение и скорей всего была нехватка еды. Мой вес увеличился на этой неделе на 800 грамм. Мне кажется, что лицо стало немного лучше выглядеть, я тут , правда, еще ввела упражнения для лица, подсмотренные у ermakova_s_i
Столько всего хотела написать и забылаJ
А научилась делать хэш-теги вконтакте.
Каждый вечер писала планы на следующий день и меню, что помогало мне с утра все приготовить. Медитация через день.
В планах было балование себя - получилось не каждый день, но все - таки вышло! Что я делала? Я смотрела фильмы и слушала лекции, читала статьи про женственность!
Посмотрела 2 серии «Королек- птичка певчая», это еще одна из любимых книг моего подросткового периода, хочется еще перечитатьJ
Искала какой-нибудь фильм посмотреть про войну с дочкой и наткнулась на фильм «Четвертая высота»! Моя любимая книга! Я бросила все дела и села с дочкой смотреть кино! Правда, дочка ждала историй из детства Гули (я ей пару глав читала), но там их не было и ей стало скучно. Она не стала смотреть и убежала, я смотрела одна. Книга мне нравится больше, договорились с дочкой взять ее в библиотеке и почитать (у меня это будет 16 раз).
Посмотрела кино «Сейчас самое время», фильм заставляет задуматься о том, как мы живем и живем ли вообще, делаем ли то, что мы хотим.
Так что я рада, что смогла выделить себе время на себя, правда звонков на этой неделе мало было.
Слушала лекции, про то, как успевать все маме и по работе администратора. Подписалась на курс, но прослушать смогла только одну лекцию - мне не понравился ведущий, он постоянно говорил «а» между словами. Меня это взбесило.
Главное событие недели, которое спасло меня от тяжелых сумок - мой муж стал ходить за продуктами после работы! Но не просто так, конечно, он хочет, чтобы я дольше работала по телефону. На этой неделе я сидела по 5часов два дня.
Новые увлечения с дочкой: всю неделю занимаемся спортом - делаем мои упражнения для спины и добавила ей пресс и подтягивания. Надо бы еще ей растяжку включить, но она хочет со мной. И еще мы с ней выполняем задания по рисовальному флэшобуJ, рисуем для себя по заданиям, нравится.
На этой неделе уделила ей больше внимания - каждый вечер играли и читали книжки.
С мужем посмотрели сериал «В июне 41», а еще играли с ним один раз в шахматы.
Муж в эти праздники сделал две дополнительные полки в шкафу у дочки - навели порядок в книжках и в игрушках.
На этой недели не куда не ходили, просто гуляли во дворе.
Помыла только два окна, осталось окно в большой комнате и на балконе. Муж поставил москитные сетки.
Выполнила задание по тренингу «Развитие художественного мастерства".
К врачам не записалась - записи нет.
Написала список отложенных дел и начала выполнять их.
В планах развития женственности - я начала опять делать макияж для глаз, носить дома бусики и хожу в платьях или юбках с блузками. Моя дочка тоже ходит в юбке на улицу, если мы идем в магазин или просто гулять, а вот в песочнице в штанах, дома тоже в штанишках, так как играет часто на полу - а пол холодный.
Мужа хвалюJ
Дочке вчера написала на каждый день в блокноте два задания - приборка
вечером на своем столе и умывание лица салфеткой фирмы «Белый кот»,этой салфеткой делается и
умывание и массаж. На лице у ней стали появляться черные точки.
Себе я тоже ввела эту привычку - теперь каждый день перед сном смываю тушь этой салфеткой и протираю лицо.
По тренингу «Лайфстаил победителей» читала каждый день книги: «Целебная система бесслизистой диеты», Ольги Валяевой "Предназначение быть женщиной". Про питание прочитала и добавила себе в рацион один раз в день запеченные овощи, у меня это цветная капуста и морковка. Я стала чувствовать себя лучше - этому есть два объяснения: немного приостановился вывод токсинов в организме, который происходит при сыроедение и скорей всего была нехватка еды. Мой вес увеличился на этой неделе на 800 грамм. Мне кажется, что лицо стало немного лучше выглядеть, я тут , правда, еще ввела упражнения для лица, подсмотренные у ermakova_s_i
Столько всего хотела написать и забылаJ
А научилась делать хэш-теги вконтакте.
Каждый вечер писала планы на следующий день и меню, что помогало мне с утра все приготовить. Медитация через день.