Сколько копий было сломано психотерапевтами и психологами в попытках выяснить, чья же школа психотерапии лучше. Бесконечные споры представителей разных направлений сейчас уже в прошлом. Нет, они, конечно, бывает спорят и сейчас, но поверьте, по сравнению с прошлым веком в психотерапии царит мир, покой и эклетический подход.
Но вот удивительный факт: главным фактором успешности психотерапии является качество отношений между психологом и клиентом. То есть школа психотерапии и используемые методы значат меньше, чем доверительные и доброжелательные отношения в психотерапевтическом кабинете.
Это не голословное утверждение, а результаты исследований, проведённых швейцарским психологом Андреасом Блазером, у которого я в своё время имел счастье обучаться проблемно-ориентированной психотерапии. Вот, кстати, и он:
Так что выбирая себе психолога или психотерапевта помните, что помимо таких важнейших факторов как квалифицированность специалиста, стоимость его услуг и удобство встреч, самое главное - чтобы вам было хорошо и спокойно с ним.
Всем добра и хорошей недели!