Отжимания с предметами
Почувствовал себя лучше. Ежедневная посильная физкультура помогает восстановиться. Ну, и как не отметить это радостное событие?
Решил попробовать отжимания с опорой на блины от наборной гантели. Это оказалось довольно трудно, так как нужно зафиксировать кисти рук, чтобы они не согнулись в процессе.
Пока немного сделал, но задуманное получилось. И практически без болевых ощущений.
Решил попробовать отжимания с опорой на блины от наборной гантели. Это оказалось довольно трудно, так как нужно зафиксировать кисти рук, чтобы они не согнулись в процессе.
Пока немного сделал, но задуманное получилось. И практически без болевых ощущений.
Click to view