Что дает людям нахождение дома
Не обычное, а более удлинненное по времени. Когда человек имеет меньше возможностей и желания выходить из дома.
Расскажу на своем примере.
1. Стал больше смотреть видео спортивной направленности. В результате открыл для себя новые отжимания, планки, подтягивания. Это разнообразит каждодневные упражнения, делает их менее рутинными.
2. Стал больше искать по карте интересных мест поблизости.
3. Больше читаю.
И это разбавляю прогулками. Хотя бы по ближайшему лесопарку. Такая жизнь несколько скрашивает неудовлетворенность нынешним годом.
А чем занимаете вы свое экстра-время дома?
Расскажу на своем примере.
1. Стал больше смотреть видео спортивной направленности. В результате открыл для себя новые отжимания, планки, подтягивания. Это разнообразит каждодневные упражнения, делает их менее рутинными.
2. Стал больше искать по карте интересных мест поблизости.
3. Больше читаю.
И это разбавляю прогулками. Хотя бы по ближайшему лесопарку. Такая жизнь несколько скрашивает неудовлетворенность нынешним годом.
А чем занимаете вы свое экстра-время дома?