о простуде2
начало
Раз процесс развивается, решила дополнить.
Когда все делается верно, то хрень в лимфе (слизи) сверху опускается ниже, т.е., зелень в выделениях из носа прекращается, обретая прозрачность, а вот из бронхов начинает активно выходить. Т.е., проявляется кашель. Кашля существует пять видов, но у меня-то щас присутствует один - об нем и расскажу.
Мокрый кашель, с отхаркиванием зеленой слизи. Лечится все тем же обильным Теплым питьем.
поскольку слабость перешла на легкие - нужно их поддерживать, добавляя острый вкус .
Это и общеизвестная черная редька с медом, и лук с сахаром, и водка с перцем, и уха с мелконарезанным луком/перцем/маслом.
Но! Будьте бдительны!!! осенью категориццки не стоит включать острый вкус, даже во время болезни!!!
Посему у нас остается только Земля и Огонь с Ветром ( сладкий, горький и кислый вкус)
Чай и любое другое горячее питьсе с имбирем, всякие морсы из клюквы, смородины, малины. Я активно жую яблоки из садов нашего парка - срезаю кожицу и макая в коричневый сахар. Можно еще запекать с сахаром в духовке. У изввестных вам происхождением яблок очень полезно есть семечки. Одна семечка=суточная доза йода.
Поскольку температуры со вчерашнего вечера больше нет - можно добавлять отвлекающие процедуры. Буквально отвлекающие энергию с одних частей тела в другие. А именно - пропаривания рук и ног (с обязательным растиранием насухо и одеванием перчаток/носок), горчичники на бронхи спереди и сзади или прогревания сухой грелкой. Мною выбрано последнее+электрогрелка под ноги. Полчаса смотрела канал Природа, много узнала про лосося и его участие в экосистеме Америки, до красноты прогрела грудину, прогреванием области вокруг седьмого шейного ослабила головную боль и согревом ног сняла отеки слизистой носа. Не капала уже часа четыре как.
Отчего болит голова? От слабой крови - та неспешно движется по сосудам, не хватает давления для питания головы, возникают спазмы и, как следствие, головная боль.
На удивление хочется есть - раньше, когда была дурой болела, есть ен хотелось вообще, появление аппетита знаменовало собой само выздоровление.
Нынче же понятно, что до выздоровления еще не один день - но жрать охота каждый час. Хотя при виде "нормальной" еды все еще тошнит. Так что продолжаются бульоны, компоты, кислый черных хлеб в прикуску там и там. Еще могу есть винегрет - но предварительно подогреваю его на плите, ибо холодное вообще не идет. Уже хочу рыбы - но Любашка забыла ее купить на рынке. Так же как и помидоры. Их тоже хочу - правильные помидоры обладают сразу тремя полезными вещами: сладкий вкус(земля), естественная кислота(ветер) и красный цвет(огонь). Тушеные пока не могу видеть - а вот не из холодильника, с солью и черным хлебом...это хочу!
Готова уже есть вареную курятину (Ветер). Пока никаких углеводных штук - ни вермишельки не хочу, ни пирога с яблоками, что Люба мне исправно печет уже неделю. Ну да бисквит, чем дольше стоит - тем вкуснее, ИМХО!
Раз процесс развивается, решила дополнить.
Когда все делается верно, то хрень в лимфе (слизи) сверху опускается ниже, т.е., зелень в выделениях из носа прекращается, обретая прозрачность, а вот из бронхов начинает активно выходить. Т.е., проявляется кашель. Кашля существует пять видов, но у меня-то щас присутствует один - об нем и расскажу.
Мокрый кашель, с отхаркиванием зеленой слизи. Лечится все тем же обильным Теплым питьем.
поскольку слабость перешла на легкие - нужно их поддерживать, добавляя острый вкус .
Это и общеизвестная черная редька с медом, и лук с сахаром, и водка с перцем, и уха с мелконарезанным луком/перцем/маслом.
Но! Будьте бдительны!!! осенью категориццки не стоит включать острый вкус, даже во время болезни!!!
Посему у нас остается только Земля и Огонь с Ветром ( сладкий, горький и кислый вкус)
Чай и любое другое горячее питьсе с имбирем, всякие морсы из клюквы, смородины, малины. Я активно жую яблоки из садов нашего парка - срезаю кожицу и макая в коричневый сахар. Можно еще запекать с сахаром в духовке. У изввестных вам происхождением яблок очень полезно есть семечки. Одна семечка=суточная доза йода.
Поскольку температуры со вчерашнего вечера больше нет - можно добавлять отвлекающие процедуры. Буквально отвлекающие энергию с одних частей тела в другие. А именно - пропаривания рук и ног (с обязательным растиранием насухо и одеванием перчаток/носок), горчичники на бронхи спереди и сзади или прогревания сухой грелкой. Мною выбрано последнее+электрогрелка под ноги. Полчаса смотрела канал Природа, много узнала про лосося и его участие в экосистеме Америки, до красноты прогрела грудину, прогреванием области вокруг седьмого шейного ослабила головную боль и согревом ног сняла отеки слизистой носа. Не капала уже часа четыре как.
Отчего болит голова? От слабой крови - та неспешно движется по сосудам, не хватает давления для питания головы, возникают спазмы и, как следствие, головная боль.
На удивление хочется есть - раньше, когда была дурой болела, есть ен хотелось вообще, появление аппетита знаменовало собой само выздоровление.
Нынче же понятно, что до выздоровления еще не один день - но жрать охота каждый час. Хотя при виде "нормальной" еды все еще тошнит. Так что продолжаются бульоны, компоты, кислый черных хлеб в прикуску там и там. Еще могу есть винегрет - но предварительно подогреваю его на плите, ибо холодное вообще не идет. Уже хочу рыбы - но Любашка забыла ее купить на рынке. Так же как и помидоры. Их тоже хочу - правильные помидоры обладают сразу тремя полезными вещами: сладкий вкус(земля), естественная кислота(ветер) и красный цвет(огонь). Тушеные пока не могу видеть - а вот не из холодильника, с солью и черным хлебом...это хочу!
Готова уже есть вареную курятину (Ветер). Пока никаких углеводных штук - ни вермишельки не хочу, ни пирога с яблоками, что Люба мне исправно печет уже неделю. Ну да бисквит, чем дольше стоит - тем вкуснее, ИМХО!