ПОЛЕЗНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Особенно сейчас, когда хтонь и трэш из-за предстоящих мартовских событий, но об этом стоит писать отдельно, наверное?
👉УПРАЖНЕНИЕ
Положите ладонь на любую удобную и приятную на ощупь поверхность (можно на свое бедро)...чуть прижмите, подвигайте ладонью по поверхности, разогревая ее...затем остановите, разтягивая внимание по поверхности ладони...кто-то ощутит тепло, кто-то тяжесть, у кого-то возникнет ощущение покалывания или даже гудения - это так называемые оргазмические* ощущения, они индивидуальны...рука разслабленна, внимание в ладони - делаем вдох!..на вдохе ладонь всей поверхностью начнет втягивать энергию...несколько таких вдохов (выдох произвольный) и ощущения с ладони разпространятся на всю кисть...прочувствуйте оргазмическое движение в кисти...затем снова вдохните, сознавая, что при вдохе энергия втягивается всей поверхностью кисти... вы ощутите движение в запястье и выше...дотяните энергию за один вдох до локтя...затем за несколько вдохов до плеча...
Все ваше внимание, при отсутствии напряжения, в ладони/кисти... никаких картинок нам видеть перед глазами не нужно - только телесные ощущения!!!
Если удалось, и вся рука пульсирует - проделайте то же упражнение с другой рукой...со ступнями...разотрите бедра и "подышите" поверхностью бедра... а чем грудь или живот хуже?..бока, спина?.. а поверхностью головы подышать?..а лицом?..лицо можно не разтирать, а просто наложить на него разогретые ладони...
Возможно к этому моменту все ваше тело будет гудеть, вы станете ощущать жар повезде или даже потребность подвигаться - выгнуться, потянуться, передернуть плечами...старайтесь не делать резких движений, лучше медленно и амплитудно...если же и вовсе отпустить тело, сконцентрировав внимание на, допустим, седьмом шейном позвонке (тот, что выпирает, где шея переходит в плечи) - тело может начать самопроизвольные движения.
Аутодвижения позволяют разблокировать систему, вывести неосознаваемое напряжение.
*ор-га-зм
Ор - сила
Га - движение
Изм - принцип (аббревиатура, читается как истина земного мира)
Доя чего я это вам написала? Что дает это упражнение?
Ну, кроме наполнения тела или отдельных его частей силой, это тренирует концентрацию, устраняет напрядение. Когда внимание в пределах тела, хотим мы того или нет, сознаем ли - но в тело вхолит поток божественного. Высокочастотная низходящая энергия. Именно благодаря этой энергии трансформируются энергоблоки в теле, вызванные ошибками. Именно эта энергия может быть незкончаемым ресурсом
Ради проведения этой энергии нам и дают допуск к жизни.
Души воплощаются, чтобы проводить божественное в жизнь. Но огромное количество людей даже не сознают такой необходимости!
А мы с вами да, вотпрямщаз, принося пользу телу.
☝напоминаю, что непривычное написание слов НАМЕРЕННОЕ
👉УПРАЖНЕНИЕ
Положите ладонь на любую удобную и приятную на ощупь поверхность (можно на свое бедро)...чуть прижмите, подвигайте ладонью по поверхности, разогревая ее...затем остановите, разтягивая внимание по поверхности ладони...кто-то ощутит тепло, кто-то тяжесть, у кого-то возникнет ощущение покалывания или даже гудения - это так называемые оргазмические* ощущения, они индивидуальны...рука разслабленна, внимание в ладони - делаем вдох!..на вдохе ладонь всей поверхностью начнет втягивать энергию...несколько таких вдохов (выдох произвольный) и ощущения с ладони разпространятся на всю кисть...прочувствуйте оргазмическое движение в кисти...затем снова вдохните, сознавая, что при вдохе энергия втягивается всей поверхностью кисти... вы ощутите движение в запястье и выше...дотяните энергию за один вдох до локтя...затем за несколько вдохов до плеча...
Все ваше внимание, при отсутствии напряжения, в ладони/кисти... никаких картинок нам видеть перед глазами не нужно - только телесные ощущения!!!
Если удалось, и вся рука пульсирует - проделайте то же упражнение с другой рукой...со ступнями...разотрите бедра и "подышите" поверхностью бедра... а чем грудь или живот хуже?..бока, спина?.. а поверхностью головы подышать?..а лицом?..лицо можно не разтирать, а просто наложить на него разогретые ладони...
Возможно к этому моменту все ваше тело будет гудеть, вы станете ощущать жар повезде или даже потребность подвигаться - выгнуться, потянуться, передернуть плечами...старайтесь не делать резких движений, лучше медленно и амплитудно...если же и вовсе отпустить тело, сконцентрировав внимание на, допустим, седьмом шейном позвонке (тот, что выпирает, где шея переходит в плечи) - тело может начать самопроизвольные движения.
Аутодвижения позволяют разблокировать систему, вывести неосознаваемое напряжение.
*ор-га-зм
Ор - сила
Га - движение
Изм - принцип (аббревиатура, читается как истина земного мира)
Доя чего я это вам написала? Что дает это упражнение?
Ну, кроме наполнения тела или отдельных его частей силой, это тренирует концентрацию, устраняет напрядение. Когда внимание в пределах тела, хотим мы того или нет, сознаем ли - но в тело вхолит поток божественного. Высокочастотная низходящая энергия. Именно благодаря этой энергии трансформируются энергоблоки в теле, вызванные ошибками. Именно эта энергия может быть незкончаемым ресурсом
Ради проведения этой энергии нам и дают допуск к жизни.
Души воплощаются, чтобы проводить божественное в жизнь. Но огромное количество людей даже не сознают такой необходимости!
А мы с вами да, вотпрямщаз, принося пользу телу.
☝напоминаю, что непривычное написание слов НАМЕРЕННОЕ