ПРО ПИТАНИЕ ЛЕТОМ, в период элемента Огонь
Правило, на самом деле, простое - питаемся тем, что противо-положно по циклу. Лету противостоит зима, значит:
🔔едим продукты элемента Вода:
🔹мороженое!!!
🔹свежевыжатые цитрусовые соки (и любые другие)
🔹минеральная вода, в т.ч. прохладная - но!
❗холодные по характеру продукты не стоит охлаждать дополнительно - нежелательно есть фрукты и овощи из холодильника, пить воду и соки со льдом.
🔹любые фрукты, хушь откуда привезенные - в другое время года оно вредный вред, а летом - ничо, переварится
🔹соленое, в т.ч. грибы, ветчину, салями и т.д. - но не увлекайтесь!
🔹свинина, даже шашлык или гриль
🔹бобовые
🔹морепродукты
а🔹 еще дыня и арбуз хорошо охлаждают организм летом - но дыню важно есть отдельно от всех остальных продуктов
🔔что НЕ едим:
🔸ШАШЛЫКИ, т.е., продукты-гриль - обжаренные на Огне
🔸баранину
🔸кукурузу
🔸семечки подсолнуха
🔸козье, овечье молоко и продукты из него
да и вообще молочные продукты летом - не айс,
как и острое/жирное
🔸репа и брюссельская капуста (горький вкус)
🔸из цитрусовых - грейпфрут
🔸цикорий, кофе, какао, красное вино, горькое пиво - Огненные напитки, значит, неполезны летом
🔸базилик свежий, можжевельник, семена кунжута
🔸шоколад
🔸горячую воду - следовательно, чаи - следует охлаждать
Надеюсь, вы понимаете, что это все - общая схема.
☝Здоровое питание надо подбирать индивидуально, слушая свое тело и согласовывая с его состоянием.
Научить себя слушать и слышать тело, если вы еще этого не умеете, можно, воспользовавшись одним из пакетов программы ЛЕТНИЕ ПРАКТИКИ, например
5⃣ОГНЕННАЯ ЗЕМЛЯ - как наполняться, приходить в баланс
6⃣ ЖАРКИЕ СТИХИИ - взаимодействие с разными видами энергий
полный анонс
вопросы - к координатору пространства САВа Юлии Фламинг miss55@list.ru
🔔едим продукты элемента Вода:
🔹мороженое!!!
🔹свежевыжатые цитрусовые соки (и любые другие)
🔹минеральная вода, в т.ч. прохладная - но!
❗холодные по характеру продукты не стоит охлаждать дополнительно - нежелательно есть фрукты и овощи из холодильника, пить воду и соки со льдом.
🔹любые фрукты, хушь откуда привезенные - в другое время года оно вредный вред, а летом - ничо, переварится
🔹соленое, в т.ч. грибы, ветчину, салями и т.д. - но не увлекайтесь!
🔹свинина, даже шашлык или гриль
🔹бобовые
🔹морепродукты
а🔹 еще дыня и арбуз хорошо охлаждают организм летом - но дыню важно есть отдельно от всех остальных продуктов
🔔что НЕ едим:
🔸ШАШЛЫКИ, т.е., продукты-гриль - обжаренные на Огне
🔸баранину
🔸кукурузу
🔸семечки подсолнуха
🔸козье, овечье молоко и продукты из него
да и вообще молочные продукты летом - не айс,
как и острое/жирное
🔸репа и брюссельская капуста (горький вкус)
🔸из цитрусовых - грейпфрут
🔸цикорий, кофе, какао, красное вино, горькое пиво - Огненные напитки, значит, неполезны летом
🔸базилик свежий, можжевельник, семена кунжута
🔸шоколад
🔸горячую воду - следовательно, чаи - следует охлаждать
Надеюсь, вы понимаете, что это все - общая схема.
☝Здоровое питание надо подбирать индивидуально, слушая свое тело и согласовывая с его состоянием.
Научить себя слушать и слышать тело, если вы еще этого не умеете, можно, воспользовавшись одним из пакетов программы ЛЕТНИЕ ПРАКТИКИ, например
5⃣ОГНЕННАЯ ЗЕМЛЯ - как наполняться, приходить в баланс
6⃣ ЖАРКИЕ СТИХИИ - взаимодействие с разными видами энергий
полный анонс
вопросы - к координатору пространства САВа Юлии Фламинг miss55@list.ru