чем еще полезна управляемая чувствительность
Что меняет тренированная чСенсорика?
мелочи!
бытовые и не очень мелочи, без которых я себе теперь жизнь и не представляю.
Еще до момента, когда моя тушка отказалась от массы продуктов, тогда, когда я еще питалась магазинной едой - было непросто делать выбор из одной линейки продуктов. Часто покупаешь тот же йогурт, приносишь домой - а он невкусный. Или масло растительное. Меня всегда поражало количество различных бутылок! в приблизительно равной цене - и вот как выбрать?
Консервы, крупы, сливочное масло...
А ведь от еды многое зависит!
Или, вот - еда в кафешках на отпуске. Понятное дело, что лучше всего готовить самой, но если ты живешь на готовом, или, как мы с подругой несколько лет назад - постоянно по разным ресторанчикам гуляли. И понятно, что в каждом повар со своими жизненными уроками, которые ты, вольно или невольно, ешь с приготовленной им пищей.
Это же можно нейтрализовывать!
А общение с людьми? Так ведь и норовят покушать твоих эмоций, так и тянутся на твой призыв "сделай мне больно!". И устаешь от одной поездки в метро, теряешь сознание в крупных магазинах, сходишь с ума в пробках!
Или, вон, прогулки с собаками.
Многие и с одной-то заполошно хватаются за поводок каждую минуту, а если еще дети есть?
Помнится, когда жила еще с мужем, а питбуль наш был молод и не дурак подраться, муж постоянно был в напряжении на прогулке, и чуть что - цеплял Гавра на поводок и нырял в снег, обходя возможные "препятствия". Ни фига на такой прогулке не расслабишься!
Я же, помню, тогда выстраивала себе "кокон" метров на пийсят, который, при попадании в него людей с крупными собаками, подавал мне сигнал. А в остальное время могла медитировать.
И сейчас - я бы уже поседела ффся, со своим борзым кобелем, что норовит уйти в свободный поиск часов на несколько. Но я чаще всего вижу, где он, что с ним и что незачем психовать.
или недомогания мелких деток или тех же собак - в общем, тех, кто сам про себя сказать не может, а видно, что страдает! как понять, не умея чувствовать? не понимая, как просканировать тело и выровнять дисбаланс?
а ведь это нетрудно делать!
Все, о чем я пишу - НЕ ТРУДНО!
Трудно начать практиковать, очень непросто менять себя - но, изменив образ в голове с жертвенного (все дело случая, так сложились обстоятельства) на авторский (каков я - таковы и обстоятельства, все поправимо!), можно довольно многим в жизни управлять!
не верите?
хотите, об этом поговорим?(с)
если верите - курс, тренирующий чувствительность и показывающий, где ее можно применять, когда раскрываться, а когда, напротив, чувствительность снижать, НАЧИНАЕТСЯ БУКВАЛЬНО НА ДНЯХ!
мелочи!
бытовые и не очень мелочи, без которых я себе теперь жизнь и не представляю.
Еще до момента, когда моя тушка отказалась от массы продуктов, тогда, когда я еще питалась магазинной едой - было непросто делать выбор из одной линейки продуктов. Часто покупаешь тот же йогурт, приносишь домой - а он невкусный. Или масло растительное. Меня всегда поражало количество различных бутылок! в приблизительно равной цене - и вот как выбрать?
Консервы, крупы, сливочное масло...
А ведь от еды многое зависит!
Или, вот - еда в кафешках на отпуске. Понятное дело, что лучше всего готовить самой, но если ты живешь на готовом, или, как мы с подругой несколько лет назад - постоянно по разным ресторанчикам гуляли. И понятно, что в каждом повар со своими жизненными уроками, которые ты, вольно или невольно, ешь с приготовленной им пищей.
Это же можно нейтрализовывать!
А общение с людьми? Так ведь и норовят покушать твоих эмоций, так и тянутся на твой призыв "сделай мне больно!". И устаешь от одной поездки в метро, теряешь сознание в крупных магазинах, сходишь с ума в пробках!
Или, вон, прогулки с собаками.
Многие и с одной-то заполошно хватаются за поводок каждую минуту, а если еще дети есть?
Помнится, когда жила еще с мужем, а питбуль наш был молод и не дурак подраться, муж постоянно был в напряжении на прогулке, и чуть что - цеплял Гавра на поводок и нырял в снег, обходя возможные "препятствия". Ни фига на такой прогулке не расслабишься!
Я же, помню, тогда выстраивала себе "кокон" метров на пийсят, который, при попадании в него людей с крупными собаками, подавал мне сигнал. А в остальное время могла медитировать.
И сейчас - я бы уже поседела ффся, со своим борзым кобелем, что норовит уйти в свободный поиск часов на несколько. Но я чаще всего вижу, где он, что с ним и что незачем психовать.
или недомогания мелких деток или тех же собак - в общем, тех, кто сам про себя сказать не может, а видно, что страдает! как понять, не умея чувствовать? не понимая, как просканировать тело и выровнять дисбаланс?
а ведь это нетрудно делать!
Все, о чем я пишу - НЕ ТРУДНО!
Трудно начать практиковать, очень непросто менять себя - но, изменив образ в голове с жертвенного (все дело случая, так сложились обстоятельства) на авторский (каков я - таковы и обстоятельства, все поправимо!), можно довольно многим в жизни управлять!
не верите?
хотите, об этом поговорим?(с)
если верите - курс, тренирующий чувствительность и показывающий, где ее можно применять, когда раскрываться, а когда, напротив, чувствительность снижать, НАЧИНАЕТСЯ БУКВАЛЬНО НА ДНЯХ!