о депрессии и стрессе

[sava_do]

 В результате   этого поста решила взглянуть и раз_обрать  свой последний месяц.
С клиническим интересом наблюдала за  погружением своего сознания в депрессию: что при этом происходит, какие элементы системы и почему приходят в дисбаланс, и как игры эго не дают вынырнуть на поверхность.

Comments

[tree0flife]

В этом смысле очень полезно, когда кто-то рядом может намекнуть, что ты свернул с верного пути. Я тут месяц назад что-то буркнула себе под нос недовольное, мне сразу было сказано: "что это с тобой?". Мне не то что в депрессию впасть, мне и минутки погрустить не дадут. Муж по моему затылку это чувствует и просит немедленно вернуться в норму) ибо моё малейшее так-себе состояние рушит проекты, вызывает аварии и прочие немедленные ответы

[sava_do]

*когда кто-то рядом может намекнуть

[tree0flife]

Согласна, что все вокруг отражает и намекает. Другое дело, когда кто-то осознанно взял на себя роль следить за этим и отлавливает. Очень ценю это

[sava_do]

вот, кстати, сама ваша фраза "моё малейшее так-себе состояние рушит проекты, вызывает аварии" говорящая.
не может быть в сбалансированной системе ТАКОГО отклика - обрушение внешнего, авария и прочее.
тут, скорее, имеет место быть пресловутая "соломина на горбу верблюда", т.е., ваше "так себе состояние" лишь завершающая капля

[tree0flife]

Чем более сбалансированна система, тем заметнее дисбаланс и отклик на него, как волны в спокойной воде. "так себе" в такой системе уже дисбаланс. И ответная волна сильна не разрушительностью, а просто своей явностью.
А про то, что все рушится, это, да, может быть следствием сильного дисбаланса, когда небольшие волны уже не видны, и ударяет посильнее. Ещё вариант - пинок на другой уровень.

[sava_do]

уважаемая, система не может быть "более" или "менее" сбалансирована. Баланс либо есть - либо его нет, как беременность.
а "разрушительным" "пинок на другой уровень" тоже не может быть.
На другой уровень переход разумного совершается мягко.
А вот если кто в потреблядстве погряз, совершенно не смотрит на предназначенное, тогда да - тогда включается стихия "ограничение-разрушение", вплоть до смены мерности.
Но, судя по вашим же рассказам, это не ваш вариант?