Давать-брать. Качели эго. Что может сделать нас сильнее
я помню, что лекция обещана - но давать то, что собиралась тогда, мне уже неинтересно, а новое пока еще не уклалось во мне.
Поэтому я предлагаю вашему вниманию выдержки из клиентских сессий по теме.
Клиент (К): я очень явно заметила, как я реагирую на людей в чем-то ущербных, когда я вижу чей-то надлом, какой-то раскол внутренний. Вот именно эти люди и вызывают у меня ответное душевное движение. И именно к ним я делаю шаг, именно с ними я рядом остаюсь.
Алена: Эта чужая надломленность позволяет вам чувствовать свое превосходство. Но это вас ослабляет! Вы не уважаете их травму, не уважаете их судьбу. Т.е., вы хотите стать для них «лучшей мамочкой». На последней ТкР мы эти темы как раз рассматривали и прочувствовали. Т.е. вы делаете слабее их, чтобы ощутить сильнее себя - заботясь о них, наблюдая их травму, стремясь ее излечить. Вы начинаете соревноваться с Богом. Помочь другому можно, только будучи безстрастным к нему. Уважая то, что с ним может произойти - и его возможный уход и возрождение. Уважая его выбор и его судьбу. Если вы регистрируете разделенность, считаете человека травмированным, определяете его состояние как надлом - вы не считаете его опыт ценным. Вы считаете его травму опытом, от которого его надо избавить. И, конечно же, вы - та, которая его может от этого избавить.
Еще раз.
Это ставит вас в превосходящую позицию, а другого человека делает слабым по отношению к вам. Примите судьбу тех, кого вы считаете травмированными. Если вы увидите его не отдельно, а частью системы, его собственной системы, в которой ему отведена какая-то роль и он эту роль исполняет честно, насколько может… Т.е., когда-то это был его выбор - травмироваться. Если вы стараетесь излечить эту травму, вы не уважаете ни его выбор, ни выбор его системы. Вы чувствуете, о чем я говорю?
К: Да.
Алена: Вы видите, как вы это можете изменить?
К: Если представлять их частью целого.
Алена: Не надо их представлять, их надо видеть.
К: Видеть, да. И отслеживать в себе это чувство превосходства.
Алена: Отслеживать свои реакции на этого человека. И возвращать себя в ровное состояние. Когда вы начинаете анализировать - это отбрасывает вас в прошлое, когда вы начинаете эмоционировать - это переносит вас в будущее. Ваша задача быть в-здесь-и-сейчас, т.е. балансировать между рациональным и эмоциональным. Между менталом и витальностью. Понимаете, о чем я говорю?
К: Да.
Алена: Чтобы не растрачивать свою жизнь понапрасну, надо быть в здесь и сейчас. И встреча с такими людьми для вас - это замечательный опыт, чтобы вы себя выслеживали и возвращали себя в себя. Чем сильнее люди вас впечатляют, чем сильнее вас впечатляют какие-то ситуации - тем заметнее для вас возврат в настоящее. Когда вы целый день едите по кусочку сыра, вы не замечаете, наелись им или нет. Или когда вы сели и съели полкило - о да, насытились! Именно поэтому вас к таким людям и тянет. Это вторая причина. В мире же все стремится быть сбалансированным, уравновешенным - оттого и возникают системные связи. Есть еще и третья причина, но сейчас, полагаю, вам достаточно и двух.
Одна причина, которая вас ослабляет, другая, которая может сделать вас сильной.
Та же самая ситуация, те же самые люди, только наблюдайте не за ними, а за собой.
Не допускайте анализа - почему это с вами, а на что это похоже, а какие события это воплощает в вашей жизни? Этот анализ отбрасывает вас в прошлое.
И эмоции - «я так хочу ему помочь» или «о, боже мой, как меня раздражает мое желание, надо что-то сделать с эмоциями»…все, что происходит с активными эмоциями, заставляет вас убегать вперед. Ваша задача видеть эти качели двух частей вашего эго.
Поэтому я предлагаю вашему вниманию выдержки из клиентских сессий по теме.
Клиент (К): я очень явно заметила, как я реагирую на людей в чем-то ущербных, когда я вижу чей-то надлом, какой-то раскол внутренний. Вот именно эти люди и вызывают у меня ответное душевное движение. И именно к ним я делаю шаг, именно с ними я рядом остаюсь.
Алена: Эта чужая надломленность позволяет вам чувствовать свое превосходство. Но это вас ослабляет! Вы не уважаете их травму, не уважаете их судьбу. Т.е., вы хотите стать для них «лучшей мамочкой». На последней ТкР мы эти темы как раз рассматривали и прочувствовали. Т.е. вы делаете слабее их, чтобы ощутить сильнее себя - заботясь о них, наблюдая их травму, стремясь ее излечить. Вы начинаете соревноваться с Богом. Помочь другому можно, только будучи безстрастным к нему. Уважая то, что с ним может произойти - и его возможный уход и возрождение. Уважая его выбор и его судьбу. Если вы регистрируете разделенность, считаете человека травмированным, определяете его состояние как надлом - вы не считаете его опыт ценным. Вы считаете его травму опытом, от которого его надо избавить. И, конечно же, вы - та, которая его может от этого избавить.
Еще раз.
Это ставит вас в превосходящую позицию, а другого человека делает слабым по отношению к вам. Примите судьбу тех, кого вы считаете травмированными. Если вы увидите его не отдельно, а частью системы, его собственной системы, в которой ему отведена какая-то роль и он эту роль исполняет честно, насколько может… Т.е., когда-то это был его выбор - травмироваться. Если вы стараетесь излечить эту травму, вы не уважаете ни его выбор, ни выбор его системы. Вы чувствуете, о чем я говорю?
К: Да.
Алена: Вы видите, как вы это можете изменить?
К: Если представлять их частью целого.
Алена: Не надо их представлять, их надо видеть.
К: Видеть, да. И отслеживать в себе это чувство превосходства.
Алена: Отслеживать свои реакции на этого человека. И возвращать себя в ровное состояние. Когда вы начинаете анализировать - это отбрасывает вас в прошлое, когда вы начинаете эмоционировать - это переносит вас в будущее. Ваша задача быть в-здесь-и-сейчас, т.е. балансировать между рациональным и эмоциональным. Между менталом и витальностью. Понимаете, о чем я говорю?
К: Да.
Алена: Чтобы не растрачивать свою жизнь понапрасну, надо быть в здесь и сейчас. И встреча с такими людьми для вас - это замечательный опыт, чтобы вы себя выслеживали и возвращали себя в себя. Чем сильнее люди вас впечатляют, чем сильнее вас впечатляют какие-то ситуации - тем заметнее для вас возврат в настоящее. Когда вы целый день едите по кусочку сыра, вы не замечаете, наелись им или нет. Или когда вы сели и съели полкило - о да, насытились! Именно поэтому вас к таким людям и тянет. Это вторая причина. В мире же все стремится быть сбалансированным, уравновешенным - оттого и возникают системные связи. Есть еще и третья причина, но сейчас, полагаю, вам достаточно и двух.
Одна причина, которая вас ослабляет, другая, которая может сделать вас сильной.
Та же самая ситуация, те же самые люди, только наблюдайте не за ними, а за собой.
Не допускайте анализа - почему это с вами, а на что это похоже, а какие события это воплощает в вашей жизни? Этот анализ отбрасывает вас в прошлое.
И эмоции - «я так хочу ему помочь» или «о, боже мой, как меня раздражает мое желание, надо что-то сделать с эмоциями»…все, что происходит с активными эмоциями, заставляет вас убегать вперед. Ваша задача видеть эти качели двух частей вашего эго.