Re: спустя месяц 4sava_doJuly 15 2012, 14:59:20 UTC
Вес у меня уменьшился на три килограмма и по объему тоже уменьшилась. с объемами вообще очень интересно - я уже поняла, что они могут меняться буквально на глазах: на днях достала старые-старые джинсы, которые хотела носить дома в качестве домашней одежды, померила - вообще не застегиваются, причем серьезно так не застегиваются, сантиметров 10 не хватает...приспособила поясок, надела длинную маечку - и хожу по дому. Потом часа буквально через два забыла про поясок и легким движением руки застегнула джинсы, и даже и не жмет) что это было - так и не поняла, ну не растянулись же они за два часа на 10 сантиметров? Ну и много еще всякого такого интересного происходит, но это из последнего самое яркое, наверно. Вообще с телом очень интересные отношения установились) по поводу физической активности - начала опять ездить на велосипеде и пошла на йогу. По поводу самого курса могу сказать, что он был для меня очень полезным и нужным, особенно как завершение ЖС. Меня совершенно не тянет больше ни на какие тренинги, ни на какие диеты, не хочется применять никакие средства для коррекции веса, появилось ощущение того, что все, что необходимо у меня уже есть, и нужно просто этим пользоваться. Так что для меня результаты безусловно есть - это результаты курса + ЖС, конечно же.
Re: спустя месяц 5sava_doJuly 15 2012, 15:22:37 UTC
У меня результатом курса (суммирую его с ЖС) стало то, что я приняла мужчину, который рядом. Приняла, центрируясь и вспоминая, что мир - это я. И ещё для меня перестало быть важным доказать, что я что-то из себя представляю. Я просто есть и всё. А толщина моя...ушла немного, и тут же вернулась. И, сдаётся мне, надо мне как-то с зависимостью от еды поразбираться...
с объемами вообще очень интересно - я уже поняла, что они могут меняться буквально на глазах: на днях достала старые-старые джинсы, которые хотела носить дома в качестве домашней одежды, померила - вообще не застегиваются, причем серьезно так не застегиваются, сантиметров 10 не хватает...приспособила поясок, надела длинную маечку - и хожу по дому. Потом часа буквально через два забыла про поясок и легким движением руки застегнула джинсы, и даже и не жмет) что это было - так и не поняла, ну не растянулись же они за два часа на 10 сантиметров? Ну и много еще всякого такого интересного происходит, но это из последнего самое яркое, наверно. Вообще с телом очень интересные отношения установились)
по поводу физической активности - начала опять ездить на велосипеде и пошла на йогу.
По поводу самого курса могу сказать, что он был для меня очень полезным и нужным, особенно как завершение ЖС. Меня совершенно не тянет больше ни на какие тренинги, ни на какие диеты, не хочется применять никакие средства для коррекции веса, появилось ощущение того, что все, что необходимо у меня уже есть, и нужно просто этим пользоваться. Так что для меня результаты безусловно есть - это результаты курса + ЖС, конечно же.
Reply
И ещё для меня перестало быть важным доказать, что я что-то из себя представляю. Я просто есть и всё.
А толщина моя...ушла немного, и тут же вернулась. И, сдаётся мне, надо мне как-то с зависимостью от еды поразбираться...
Reply
Leave a comment